發(fā)簡信
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現(xiàn)階段，能夠保持內(nèi)心平靜就是一種幸福，一定的存款能讓我保持這樣的心境。 存款的最大作用，是讓我不用為生存而焦慮，讓自己緊繃的心變得松弛，然后可以...
保持健康的身體狀態(tài)。如果健康狀態(tài)不佳，人是很難擁有良好情緒的，即使你強(qiáng)用意志支撐，因此，想擁有良好的情緒，首先盡可能讓自己保持健康的身體狀態(tài)。正...
最近在看書籍《結(jié)構(gòu)性改革》，看到關(guān)于房地產(chǎn)的部分，引發(fā)對于“高房價(jià)”“租售比”的思考。 關(guān)于高房價(jià)，書中講到，地價(jià)是決定房價(jià)的根本性因素，地價(jià)高...
如果情緒一點(diǎn)就炸，那可能就要反省是不是思考模式出了問題。 在《如何成為不完美主義者》一書中講到：“要想改變自己的情緒，最好的做法是改變自己內(nèi)心的...
人性是不是很滑稽，沒有得到的永遠(yuǎn)更迷人-《不夠善良的我們》 當(dāng)生活一成不變的時(shí)候，內(nèi)心難免會有些恐慌，這看似人機(jī)一樣的生活，好像顯得有些頹喪，所...
關(guān)于工作，你需要有一個(gè)正確的心態(tài)，即你完全沒必要為此消耗太多情緒，如果一份工作給你帶來了很多負(fù)面情緒，那你要從幾個(gè)方面思考它適不適合你。 1、它...
在經(jīng)歷體驗(yàn)中，總結(jié)出自己的思想智慧，那才是最寶貴的。 關(guān)于欲望，每個(gè)人都有，體現(xiàn)在各種具體的形式上面。比如：油炸食品、娛樂游戲、男歡女愛、健康飲...
人生最寶貴的是自己的思考和體驗(yàn)。 做一個(gè)愛思考的人，也要走出去體驗(yàn)。很多事情只是光靠網(wǎng)上了解或者別人口頭介紹，沒法了解全面，最好深入其中，感受才...
當(dāng)渴望無法在世界上表達(dá)，只能壓抑下去，枯死在內(nèi)在的時(shí)候，人的內(nèi)在往往就會發(fā)展出負(fù)面功能的方式去滿足需求，讓負(fù)面行為模式重復(fù)。 ·需要獨(dú)處的需求沒...