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    PET 15/90 孩子撒謊

    PET 15/90 ——孩子撒謊 今天的話題很棒,曾經我也不能接受孩子撒謊,上綱上線,上升到道德品質問題。后來反思,其實是因為他有另一種恐懼,所以用撒謊來掩蓋。正確解決那個恐...

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    你接納孩子的時候有多少“內心戲”?

    PET 10,11/90 ——虛假接納 這是一個很有意思的話題。場景: 場景1:媽媽壓抑著內心的怒火,露出慈母般的微笑,耐心給孩子講道理,默默的在心里說:你就不能……嗎?!...

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    你的生活是“鋼鐵俠”模式嗎?

    PET 9/90 彈性世界 非常喜歡昨天的話題“彈性世界” “立了規則就必須嚴格遵守” “說到做到” “你都說了每天……,就必須堅持呀” ……… 這樣的話是不是很熟悉?是的!...

  • PET 5/90 挫折 成長

    PET 5/90 ——挫折 & 成長 沒有挫折的成長是缺乏力量的。 作為媽媽,為孩子掃平道路、幫助他少走彎路,就是與生俱來的本能。其中也有一些恐懼,害怕為不好的結果買單增加很...

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    手肘拉伸 (肩)

    重點:肩膀拉伸 適用:肩周炎、肩膀僵硬 圖1體式因為有右手臂的拉力,可以較為深入的拉伸肩膀,可以拉伸到“心包經”、“小腸經”,不但有效緩解肩背肌肉緊張,而且有益于心臟和小腸蠕...

  • 27 平靜

    日覺27 2月的日覺接近尾聲,內在越來越平靜,平靜到都快忘了要寫日覺日記。 是孩子變了還是我變了?或者是我們都變了。 總之,堅定的相信,一切都會好起來! 有信念,就有吸引。 ...

  • 早晨,我遭遇讓人吐血的一幕

    一大早,我照例先打開電腦,開始工作。突然想起最近在簡書上發表的一篇文章,就打算先把它發表在自己的微信公眾號上。 打開微信公眾平臺,我創建了一個新的素材,并且進行了群發,結果在...

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