發簡信
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天性陪伴的緣起“天性陪伴”正式開啟，發自內心的喜悅，如同懷胎十月后一聲啼哭，終于相見。 第1篇文章先簡單聊聊“天性陪伴”如何孕育而生。 01 往事不堪回首 ...
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【七天復盤超級體驗營】+暖暖+ 讓復盤成為思維習慣…緣起 很偶然的機會看到E姐的極簡復盤營。我一直知道要復盤，但是我不知道復盤還有專門的學問，我很好奇，于是來上課。在第...
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我為什么一直想要控制孩子？我希望孩子早點睡覺，對他的健康有好處。 我希望孩子能夠經常活動眼睛，少看手機。 我希望孩子有良好的坐姿。 我希望他做任何事情的時候都有恰當的行為...
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PET 15/90 孩子撒謊PET 15/90 ——孩子撒謊 今天的話題很棒，曾經我也不能接受孩子撒謊，上綱上線，上升到道德品質問題。后來反思，其實是因為他有另一種恐懼，所...
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你接納孩子的時候有多少“內心戲”？PET 10,11/90 ——虛假接納 這是一個很有意思的話題。場景： 場景1：媽媽壓抑著內心的怒火，露出慈母般的微笑，耐心給孩子講道理，默默...
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你的生活是“鋼鐵俠”模式嗎？PET 9/90 彈性世界 非常喜歡昨天的話題“彈性世界” “立了規則就必須嚴格遵守” “說到做到” “你都說了每天……，就必須堅持呀” ………...
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PET 5/90 挫折 成長
PET 5/90 ——挫折 & 成長 沒有挫折的成長是缺乏力量的。 作為媽媽，為孩子掃平道路、幫助他少走彎路，就是與生俱來的本能。其中也有一些恐...
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手肘拉伸 (肩)重點：肩膀拉伸 適用：肩周炎、肩膀僵硬 圖1體式因為有右手臂的拉力，可以較為深入的拉伸肩膀，可以拉伸到“心包經”、“小腸經”，不但有效緩解肩背肌...
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PET 3/90暖暖 3/90 今天的分享中，提到小姑娘形容老師是毒蛇，后來又說毒蛇讓孩子們揪耳朵可愛。文末提到，孩子能從毒蛇樣的老師身上發現美好。 對此，我有...