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最近在一篇如何從零開始學健身的提問中找到一位答主的回答，其中有一點讓我很有興趣，答主說“看大V們是如何回答問題的，不光看答案，更要找到文章中的解題思路和回答框架”。雖然之前也...

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在如何開始健身這一話題中我講到，先熟悉復合動作開始。其實除了復合動作動用的肌肉更多以外，還有一點很重要，那就是方便加重量。 在任何領域一個人想要獲得成長，就必須不斷挑戰自己的...

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近幾年健身變成了熱門話題，大街上也出現了越來越多的健身會所，似乎沒有去過健身房，不了解健身話題變成了一件很low的事。那么為何要健身？必須得去健身房鍛煉嗎?又該如何開始健身呢...

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兩天時間通讀了《兄弟》《許三觀賣血記》這兩部余華的作品，幾年前也讀過作者的成名作活著， 活著當時給我留下的印象是新中國成立時的貧窮、饑餓、混亂，窮人的悲慘與希望讓當時的我印象...

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人是通過什么來定義自己在這個世界上的位置？如果惡不是惡、好非所好，那我們既有的偏見是什么，又從何而來? 我們會反復為了別人而去折磨自己，即使哪天下定決心要為自己而活，也會在堅...

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學會愛別人 俞敏洪 我們內心渴望被人愛，我們內心渴望被人關懷。 那是多么美好的時刻：寒冷時有人給你送來暖衣，孤獨時有人給你送來問候，哭泣時有人為你擦干眼淚，遠行時有人伴你同行...

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你為什么要這樣對我？ 生活中我們對所有人的行為加以判斷，并說出自己的看法。但看法不代表事實，其實那只是你自己的經驗判斷，這種看法里經常還夾雜著偏見，深深傷害著我們與朋友、家人...

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@一碗咸花生 可休息之后馬上就會進入放縱后的自責與空虛中。生理的疲憊可以休息，但心里的疲憊又往何處安放。

無標題文章

不知道寫什么，但覺得寫點什么會讓自己好過些。 十月已過半，情緒在最近還是很低落，難道自己四年的工作經歷還沒凝練出專業能力，還要擔憂和恐懼業務嗎？說實話對自己非常失望，不知道為...

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清晨7點，手機鬧鈴開啟了新的一天。我關掉鬧鈴，播放起音樂，在衛生間我雙眼緊盯住手機屏幕刷新著信息。公司里我跟電腦談起了戀愛，期間微信、推送、電話等不時襲來。每個人的每一天都被...

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我們用什么來評定好與壞，又該由誰來最終仲裁呢？一個人抽煙、喝酒、打架，沒有穩定工作是壞嗎？一個孝順父母卻打老婆的是好壞參半嗎？我們評價一個人時往往既主觀又毫不講理。 按照世俗...

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@悠然叨叨叨 謝謝

你為何而寫？

寫，為何而寫？ 這念頭在腦海中已出現多次，每每都不了了之。那這次有何不同呢?我想是恐懼，恐懼現在的自己一無所長，恐懼以后的自己老無所依。 “一直以來我是一個表達欲特別強的孩子...

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隨著信息大爆炸時代的到來，生活與工作中提及換位思考的次數變得多了起來。人與人、人與事之間總是存在許多不理解，而且這種互相不理解可能永無完全解決的那天。 我認為每個人之所以...