今天給大家推薦道史上最簡單的，最快手的酸奶麥片紫薯泥，3分鐘就能搞定超好吃的營養(yǎng)早餐，低脂低卡低熱量，減肥小仙女必備??早餐也要滿滿的儀式感?? 食材紫薯，酸奶，水果，麥片 ...
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3分鐘就能搞定超好吃的營養(yǎng)早餐，低脂低卡低熱量，減肥小仙女必備
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5分鐘搞定泡菜早餐餅 營養(yǎng)均衡從第一頓開始
泡菜的辣被蛋液和面粉中和后，保留了辣的口味，少了辣的沖味。不太吃辣椒的寶寶也能吃 洋蔥清爽脆甜的口感加上蛋液的香味。外焦里嫩好吃極了 關(guān)鍵是做法超級簡單 食材：泡菜、面粉、雞...
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口水雞 麻辣、鮮香、嫩爽麻麻辣辣的神級涼菜口水雞竟然這么簡單?我覺得最好吃的涼菜就是口水雞了，大口吃肉還超級爽口，里面的花生米特香，飯店的料都不足，自己做比飯店還好吃！ 準(zhǔn)備材料 大雞腿一只，小米椒...
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鮮蔬豆皮卷天氣悶熱，胃口不佳，做一個不油不膩、清淡爽口、葷素搭配的涼菜鮮蔬豆皮卷天氣悶熱，胃口不佳，做一個不油不膩、清淡爽口、葷素搭配的涼菜，蘸著蒜香黃豆醬料，好吃不停歇 主料 豆皮1張，雞蛋2個，午餐肉、黃瓜、豆芽、胡蘿卜適量 輔料韭菜葉、蒜...
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酸甜藕片#涼菜#家常菜#藕片#酸辣藕片#秋季養(yǎng)生食譜酸甜藕片#涼菜#家常菜#藕片#酸辣藕片#秋季養(yǎng)生食譜“秋季蓮藕大量上市，白白嫩嫩的非常招人喜歡；生吃蓮藕能清熱生津，涼血止血，熟食能補益脾胃、益血生肌。今天就用蓮藕做了酸甜藕...
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想喝多水但又覺得水太寡淡，不妨試試看自制水果茶吧草莓藍莓番茄汁原料：草莓8個、藍莓小半盒、番茄大的半/一個（或小番茄5個）、水適量。 口感：主要是草莓藍莓的酸甜口感很好得融合在一起，特別適合夏天～加了番茄后口感豐富了很多，...
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年夜飯涼菜推薦之皮蛋豆腐，香嫩爽口超級解膩
年夜飯涼菜推薦之皮蛋豆腐，香嫩爽口超級解膩??今天再給大家推薦一道年夜飯涼菜我超級喜歡的皮蛋豆腐香嫩爽口，超級解膩和年夜飯的大魚大肉超級搭配現(xiàn)在就讓我來教你吧 食材 內(nèi)脂豆腐...
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想喝多水但又覺得水太寡淡，不妨試試看自制水果茶吧
草莓藍莓番茄汁原料：草莓8個、藍莓小半盒、番茄大的半/一個（或小番茄5個）、水適量。 口感：主要是草莓藍莓的酸甜口感很好得融合在一起，特別適合夏天～加了番茄后口感豐富了很多，...
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想喝多水但又覺得水太寡淡，不妨試試看自制水果茶吧獼猴桃雪梨汁原料：獼猴桃小的2個、梨1個、水適量。 口感：這個口味比較酸甜酸甜噠，因為獼猴桃的味道比較重，用雪梨的清甜口感融合下就好了很多，并且喝起來蠻清爽噠～一點都不喜歡吃...