我覺得減肥其實找到方法還是比較簡單的！貴在堅持！找到對的方法，有的人堅持15天，有的人要減肥3個月，但最終都可以穩瘦的！ 最近期末周，比較忙，爭取每天都可以寫一部分干貨。 一...
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@艾青_520 共勉！
大學女生必須知道的一些漂亮生活的建議
1.如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的。 2.眼霜這個時候就要用起來了。職業的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會悄悄的提早到來，再加上目不轉睛的...
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大學生最好的狀態是什么？
1.三餐規律 在大學里，第一件事就是要學會照顧自己，而自己的三餐也是由自己決定的。不要說食堂難吃，但是食堂是最讓人放心的。不要因為懶覺而放棄了你的早餐，不要因為減肥而放棄你的...
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高效利用冬季減肥黃金期！冬季為什么是減肥黃金期？ ①冬季氣溫低，我們的身體會開啟御寒模式，這意味著，和以前一樣的運動量會消耗更多能量。 ②基礎代謝提高，天氣寒冷要消耗更多的能量來取暖，人體多余的脂肪...
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女生如何在3個月內逆襲！一、日程目標 1、早睡，盡量11點前就睡 2、減肥 3、學化妝 4、堅持每天運動1個小時 5、做理財規劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學習英語堅持練口語 10、保...
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大學女生必須知道的一些漂亮生活的建議
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提前減肥備戰春節！沖鴨！！為了提前減肥備戰春節，再加上實在是懶癌晚期患者。所以我在各種APP上看了各種減肥方法減肥產品。從10月份開始查找相關問題、寫筆記、記錄各種方法去嘗試。 然后！終于！均以！失敗...
