發(fā)簡信
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個(gè)人減肥心得
我覺得減肥其實(shí)找到方法還是比較簡單的！貴在堅(jiān)持！找到對(duì)的方法，有的人堅(jiān)持15天，有的人要減肥3個(gè)月，但最終都可以穩(wěn)瘦的！ 最近期末周，比較忙，爭...
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冬季減肥黃金期！
一、冬季為什么是減肥黃金期？ 1.冬季氣溫低，我們的身體會(huì)開啟御寒模式，這意味著，和以前一樣的運(yùn)動(dòng)量會(huì)消耗更多能量。 2.基礎(chǔ)代謝提高，天氣寒冷...
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高效利用冬季減肥黃金期！冬季為什么是減肥黃金期？ ①冬季氣溫低，我們的身體會(huì)開啟御寒模式，這意味著，和以前一樣的運(yùn)動(dòng)量會(huì)消耗更多能量。 ②基礎(chǔ)代謝提高，天氣寒冷要消耗更...
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大學(xué)女生必須知道的一些漂亮生活的建議
1.如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的。 2.眼霜這個(gè)時(shí)候就要用起來了。職業(yè)的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會(huì)悄...
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提前減肥備戰(zhàn)春節(jié)！沖鴨！！為了提前減肥備戰(zhàn)春節(jié)，再加上實(shí)在是懶癌晚期患者。所以我在各種APP上看了各種減肥方法減肥產(chǎn)品。從10月份開始查找相關(guān)問題、寫筆記、記錄各種方法去...