發簡信
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個人減肥心得
我覺得減肥其實找到方法還是比較簡單的！貴在堅持！找到對的方法，有的人堅持15天，有的人要減肥3個月，但最終都可以穩瘦的！ 最近期末周，比較忙，爭...
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冬季減肥黃金期！
一、冬季為什么是減肥黃金期？ 1.冬季氣溫低，我們的身體會開啟御寒模式，這意味著，和以前一樣的運動量會消耗更多能量。 2.基礎代謝提高，天氣寒冷...
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高效利用冬季減肥黃金期！冬季為什么是減肥黃金期？ ①冬季氣溫低，我們的身體會開啟御寒模式，這意味著，和以前一樣的運動量會消耗更多能量。 ②基礎代謝提高，天氣寒冷要消耗更...
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大學女生必須知道的一些漂亮生活的建議
1.如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的。 2.眼霜這個時候就要用起來了。職業的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會悄...
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提前減肥備戰春節！沖鴨！！為了提前減肥備戰春節，再加上實在是懶癌晚期患者。所以我在各種APP上看了各種減肥方法減肥產品。從10月份開始查找相關問題、寫筆記、記錄各種方法去...