2017年，我準(zhǔn)備寫(xiě)一個(gè)拆書(shū)訓(xùn)練系列，做到100天。理由如下： 1. 看過(guò)了很多書(shū)，事后發(fā)現(xiàn)自己什么都沒(méi)學(xué)會(huì)，浪費(fèi)精力與時(shí)間，所以，看書(shū)，慢就是快，少就是多；2. 你不是知識(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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拆書(shū)訓(xùn)練001‖在工作中運(yùn)用刻意練習(xí)原則
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#拆書(shū)7#如何進(jìn)行稱贊節(jié)選自《談話的力量》 R：（Reading，閱讀一個(gè)原文片段） I：（Interpretation，用自己的話進(jìn)行復(fù)述） 【W(wǎng)hat片段嘗試解決的問(wèn)題】 1、一些簡(jiǎn)單的、通用...
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如何應(yīng)對(duì)發(fā)牢騷的人｜情緒管理生活中，你遇到飛機(jī)晚點(diǎn)起飛，看到人們的反映，有的人無(wú)奈的嘆氣；有的人罵罵咧咧，牢騷滿腹；有的人玩手機(jī)；有的人看書(shū)，有的人想辦法改簽等。 你一定不喜歡發(fā)牢騷的人，對(duì)嗎？ ...
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44/70 #拆書(shū)學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)# 第1次拆書(shū)嘗試片段一： 選自《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 【R：閱讀原文】盡量找出不被侵犯的“圣地＂利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好，例如，如果利用每天開(kāi)始工作前的時(shí)間，就不容易被安排...
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藍(lán)妮妮14/15：提出具體的請(qǐng)求，選自《非暴力溝通》原文：提出具體的請(qǐng)求，選自《非暴力溝通》，P64 I： 當(dāng)我們需要他人做某事時(shí)，最有效的方法是直接告訴對(duì)方我們希望他具體做什么，而不是跟他說(shuō)不要做什么。 A1： 有個(gè)閨蜜習(xí)慣...
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第4期RIA訓(xùn)練營(yíng)第1周作業(yè)
拆頁(yè)一 總是舉例子 選自 《如何聽(tīng)如何說(shuō)》，151頁(yè) 【R閱讀原文片段】 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說(shuō)得更生動(dòng)、更易懂一些。許多人感到對(duì)概括性的話很難理解，...
