今天陪一周出差才回的老公，燉了雞湯，下了面，煮了米飯，做了好幾個菜下去，于是健身中嚴格飲食的我跟著大吃特吃，無法控制，告訴自己，就這一次，下次注意，飯后，我提出散步，老公欣然...
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關于健身那點事
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健身驚艷了歲月，驚艷了自己
健身，在私教的指導和監督下，每天一個小時的負荷較大的練習身體，大汗淋漓，經過91天的歷練，和以前比，脫胎換骨，完全換了一個人！關于堅持，很多人堅持吃飯，堅持工作，堅持睡覺，堅...
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2月10號第一篇：團圓飯主題
今天2017年年飯，愛人當了主持人，四代同堂總共18人上了桌子，邊吃邊聊，愛人突然設計了一個主題，要求大家新年設定一個小目標，老人說活到100歲，大姐說身體指標正常，愛人說長...