這篇文章是寫(xiě)于二模塊后的三個(gè)月了，翻開(kāi)二模塊的筆記，句句經(jīng)典，頓時(shí)覺(jué)得“教練”大法太智慧了，很多看似無(wú)解雙手抓狂的事變成了雞毛蒜皮的小事，雙肩的擔(dān)子頓時(shí)放了下來(lái)。 不論是一模...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
-
沖刺教練營(yíng)
-
職業(yè)教練、媽媽、創(chuàng)業(yè)公司創(chuàng)始人以及一位正在踐行自己人生規(guī)劃的人
-
站在源頭看世界，源頭是指什么？
寧子偶然31——站在源頭仰望世界
一個(gè)人站在源頭看世界和站在世界看源頭，是兩種完全不同的思維范式和方法體系。站在源頭，仰望世界之美，看到的是自我的渺小和世界的無(wú)垠，小我而大世界；站在世界看源頭，俯視源頭之清澈...
-
教育研究者
-
28天效能教練對(duì)我的影響
效能教練是偉大的，靠譜的，通過(guò)身，心，靈，360度幫助我們從內(nèi)到外的提升自己。 第一部分：打造個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)：利用效能公式和SAS競(jìng)爭(zhēng)力模型，時(shí)刻自檢和提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。 第...
-
互聯(lián)網(wǎng)資深產(chǎn)品人，為你分享產(chǎn)品、職場(chǎng)點(diǎn)滴，共同成長(zhǎng)！
-
-
三葉草模型學(xué)完基礎(chǔ)班，對(duì)三葉草的應(yīng)用 提問(wèn)：三葉草如何做測(cè)評(píng)？ 答：利用霍蘭德，價(jià)值觀篩選，價(jià)值修煉四問(wèn)。 價(jià)值感缺乏感受是失落；興趣缺乏感受是疲倦；能力缺乏感受是焦慮。一個(gè)人的職業(yè)感...
-
CD-人職模型剛剛學(xué)完生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)版，不太知道CD模型怎樣用。（此文章會(huì)不斷的更新） 第一：能力不足怎么辦？也不知道如何提升？ 第二：想找出適合自己的發(fā)展方向。 關(guān)鍵問(wèn)題： 你希望更成功...
-
季益祥老師：<br>上海愛(ài)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司合伙人<br>WIAC(國(guó)際行動(dòng)教練協(xié)會(huì))認(rèn)證講師<br>《培訓(xùn)》雜志常務(wù)理事<br>CSTD中國(guó)人オ發(fā)展社群理事<br>出版《行動(dòng)教練實(shí)踐指南》一書(shū)
-
職場(chǎng)的一點(diǎn)成熟第一：本周最大的一個(gè)收獲：開(kāi)心地工作原來(lái)就是無(wú)情緒的工作。世間的工作90% 應(yīng)該都是痛苦的，何況人要進(jìn)步，做有挑戰(zhàn)的事情，需要消耗更多的能量。我不求開(kāi)心了，我只求自己無(wú)情緒。...
-
成功和事情的安排作為補(bǔ)交作業(yè)打卡，我深深的感受到什么才是重要且長(zhǎng)期的事，之前只知道對(duì)自己成長(zhǎng)有價(jià)值的事情就是重要長(zhǎng)期的事，殊不知，這類(lèi)事還有個(gè)特征，這類(lèi)事延后做，你會(huì)消耗更多的時(shí)間和精力重頭...
-
低自尊
最近有在學(xué)習(xí)如何解決低自尊，今天就簡(jiǎn)要概述一下： 首先，什么是低自尊：對(duì)自我價(jià)值的一種評(píng)價(jià)。低自尊的起源是來(lái)自我們小時(shí)后或者過(guò)往的經(jīng)歷，腦子接受了很多負(fù)面消息，且逐漸加深形成...
-
讓輪子轉(zhuǎn)起來(lái)——雙輪矩陣一、教練過(guò)程四步驟 1、準(zhǔn)備：提前通知對(duì)方要準(zhǔn)備的資料（一杯茶等）我們的約談時(shí)間可能是1個(gè)小時(shí)，如果要產(chǎn)生解決方案的話(huà)，可能還會(huì)超時(shí)哦。另外還要麻煩你準(zhǔn)備不同顏色的筆，3-5...
-
總結(jié)2018
我將2018命名為“落地” ，發(fā)現(xiàn)了自己在市場(chǎng)中的位置。我有好有不好，面對(duì)眾多問(wèn)題，我自責(zé)自卑到極致，非常討厭自己。直到好朋友指出：“真不像你這個(gè)年齡講出來(lái)的話(huà)，太感性。”那...
-
選擇
最近公司降低了提成比例，2019工作壓力會(huì)更大。一直所謂追求成長(zhǎng)越發(fā)覺(jué)得不靠譜，在哪里都是成長(zhǎng)，關(guān)鍵行動(dòng)。腦子有點(diǎn)亂，需要好好想想該如何做？
-
近期的一次覺(jué)悟
近期發(fā)生了很多事情，導(dǎo)致自己情緒低落，不想上班，也不知道該怎么說(shuō)？整個(gè)人沉浸在無(wú)趣，無(wú)望的狀態(tài)上。朋友說(shuō)：“這樣的話(huà)不該是工作9年的人說(shuō)出來(lái)的，太感性了。”猛然間，我才發(fā)現(xiàn)，...
-
愛(ài)自己這幾日在外團(tuán)建，和同事聊起生活和工作的事情，關(guān)于如何更好的談Offer ，更好的談朋友，說(shuō)到底還是愛(ài)自己，對(duì)自己多一份愛(ài)，生活和工作才能獲得更多的一份快樂(lè)。
-
腦子懶惰
今天同事和我講，行動(dòng)力不行是因?yàn)槟X子懶，工作業(yè)績(jī)不行是因?yàn)槟X子懶不去思考關(guān)鍵問(wèn)題。總是靠體力做業(yè)績(jī)，天花板總是有的。2018年即將過(guò)完了，2019要做些什么改變？
