章節九：命運的轉折與情感的波瀾 日子在忙碌與壓力中悄然流逝，余沫在Amanda的嚴苛要求下，逐漸成長為一個業務熟練、應對自如的職場新人。盡管工作依舊繁重，但她已經找到了屬于自...
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《余沫點滴成川》9至10章（終）
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2024-05-23體虛調整第4天信息很多，充斥著剝奪著我們大家的自由，從前車馬慢，人很充實，今天上午說下午就到，人卻多了許多空虛感。找到自己的價值，從日常開始 作息 昨天晚上又晚睡啦，原因逛淘寶，看看哪樣東...
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5.21-5.22身體調理自救第2，3天作息： 0521昨天晚上又晚睡啦，原因手機、內心有些虛，和家里人聊天聊太久。感覺自己能量低的時候還是要少接觸人給自己找煩惱。 晚上感覺燥熱蓋的被子厚 早上6點多就被剁東西聲，...
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活出當下的自己 ，感悟來源于生活與思考每種花都有自己開的季節。人如花，不必急，慢慢來就好。掌握好自己的節奏就行，沒有必要因為外界的評價去束縛自己，給自己設限？ 除了生死其它都是小事，對待小事需要學會從容不迫，慢慢...
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5.20身體調理自救第1天
身弱不但財。有時候不是我們不努力，而是我們的身體弱，已經沒有能量去做事情啦。成功的路上總是早已經淘汰了體弱的人。 目前身體狀況：身體容易疲憊，有時候感覺氣悶。有時候情緒容易低...
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不要焦慮未來，關注現在，過好當下的每一天。感覺想多了人容易迷茫和焦慮
月供5000元，30年！
月供5000元，30年，想想就覺得可怕！ 今年39歲，還完房貸我就69歲了。 且不說，我能不能活到69歲。 就算活到69歲，月月還貸，這日子就過的累。 房貸一個月5000，還...
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2024-1-23晨間日記
今天是什么日子 起床：6點20多 就寢：昨晚睡得早 天氣：晴，外面雖然冷但是我感覺室內可舒服啦 心情：好 紀念日： 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事： 1.早睡啦，以...
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001:從接受不完美開始
再次登陸簡書，沒想到提示我已經四周年了。而當時一腔熱血想要堅持寫作、讀書這件事，仿佛還在昨日。 回到這里，是因為年紀大了，感覺記憶力越發消退。其次是新年新的目標，想要養成每日...
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普通人如何不普通？留下來的才叫財富就像《金錢心理學》的作者說的那樣：財富積累與你的收入或者投資回報率關系不大，而與你的儲蓄率關系很大。想真的變得富有，唯一的途徑就是別去消耗你擁有的財富，而對于我們成年人來說攢...
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@7e6d52b0bad1 謝謝支持
如果你計劃長期寫作，建議你重視這個問題
前些日子我的狀態不太對勁，感覺沒有什么動力，常常處于某程度的焦躁狀態中。后來我反復追問內心（《太傻天書》中的“太傻”）接下來要怎么做，幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...
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@有一種夾心叫中國心 是的呢，盡量少精神內耗。如果有一段關系消耗我們了就要做斷舍離
心靈患上了“感冒”如何自我療愈？情緒低谷、自我焦慮？守護能量從自我做起
以下的一些癥狀你是否也有過？ 情緒低谷的狀態：對什么事都提不起興趣，做事沒有干勁倦怠，不想社交、不想做事不安感、食欲不振，感覺壓力過大等等。 焦慮狀態：因為一些小事會胡思亂想...
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心靈患上了“感冒”如何自我療愈？情緒低谷、自我焦慮？守護能量從自我做起
以下的一些癥狀你是否也有過？ 情緒低谷的狀態：對什么事都提不起興趣，做事沒有干勁倦怠，不想社交、不想做事不安感、食欲不振，感覺壓力過大等等。 焦慮狀態：因為一些小事會胡思亂想...
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個人介紹
一個普通女性的成長之路：喜歡分享，專注自身成長，讀書分享，記錄自己的所看所想。透過一點點的光也要找尋希望?！坝啦豢摧p自己，永不停止學習”。
人生愿望：作一個獨立有主見、有愛、有錢、有見識的新時代女性
人生愿望：作一個獨立有主見、有愛、有錢、有見識的新時代女性