今天是我學游泳的第三天，因前兩天參加英語培訓，每天都是沒學完就走了，而且還帶著孩子，雖然她會游泳，但我老擔心她的安全，不時老去看她，這樣一來就落后了很多，第一天憋氣和水姆漂還...
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遇事憋三秒 ?努力發現事情好的一面
原創分享第四天 晚飯過后，看到兩歲多的兒子拿著五歲女兒的《兒童數學游戲書》，在上面的方格里亂畫。正想把書奪過來對兒子說，不能在姐姐的書上亂畫。忽然覺得不妥， 看到兒子...
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補 ?原創分享第一天
七天的心理咨詢提高班培訓已經結束，心里還真有點不舍。這次培訓請到的都是一些重量級的人物，給我們帶來的真是一場盛宴，感覺自己學到的也特別多，但是，能真正的用到生活中嗎？ 傍...
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想改變別人 先改變自己
原創分享第三天 今天哭了，是被孩子和老公氣哭的，都不好意思說自己學過心理學了。感覺太失敗了。不說了，復習一下學過的內容吧。 1.關注正向。不指導，不指毛病，...
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堅持原創分享第二天！
既然學了焦點，就要努力用到生活中。今天一天跟孩子說話都有點小心翼翼的，每句話都得考慮幾秒，試著去挖掘孩子的正向，看看怎樣能套上焦點的句型。雖然感覺有點別扭，好在有效果...