發簡信
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思路一變天地寬： 人不等于問題，問題也不等于問題，不當的解決方法才是問題，問題是成長的契機。 一個人會被過去所影響，不會被過去所決定...
關注正向：看到好的、積極的一面。 關注解決：把注意力集中在解決問題上，而不是探討問題的成因上。 關注現在與未來：把注意力集中在未來，每個人都會被...
擴大白而非消滅黑： 今天在辦公室聊天，突然想起太極圖，就跟大家說擴大白而非消滅黑，又拿種莊稼做比喻，教育孩子就像種莊稼，不要只除草，要多培養莊稼...
焦海拾貝： 1.擴大白而非消滅黑：關注自己已經做到的，而不是關注自己的不足。 2.尊重：去專家，上位者姿態，看到當事人的難處與不易之處。 3.傾...
孩子天生是焦點專家： 今天家里來客人了，因為是多年的老朋友，所以聊的開，一直的到11點半，孩子也很放開，突然不知道怎么了聊到小時的記憶，...
這幾天心里頗不寧靜，忙的不可開交，為了不破窗，只好暫時回憶一下昨天的內容吧。 外化技術的根基是人不是問題，問題不等于人。 外化...
聽課收獲： 外化技術的根基：人不是問題，問題不等于人，外化是一種技術，或者態度，或者態度也可以說是習慣， 暖場以后，可以直接和來訪者說，接下來，...
引出例外:引出例外，引導來訪者講出例外；擴大、詳述例外說出例外發生時與問題發生時二者有何不同，再進一步探討例外如何發生，尤其是來訪者在例外發生中...
讀書收獲： 1.刻度化提問：現在你處于評分的哪個位置？多久后會達到10分？對你而言，哪一個分數是可以接受的？ 2.關系問句：當你的狀況有所改變時...