發簡信
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看了第一遍不會再看第二遍的《釜山行》
為了等某位老板，一直沒趕著新鮮滾熱辣的《釜山行》（結果后面這位老板斷斷續續就著影評和片段先把自己劇透完了…），到今天才看完。趁著周六在家，我一個人把剩下的看完了。我只有一個評...
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20160929_倒立日記Rocky熱身 1. 肩關節環繞 2. 腕關節環繞20秒 3. 膝關節環繞20秒：膝關節微曲、慢一點 4. 腰部旋轉2個八拍：身體保持中立 5. 腿部韌帶放松：堅持20秒 6. 開合跳...
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《我的少女時代》才是青澀的高中
【長影評有劇透慎點】除了安利這部片子，簡直別無選擇。前兩天還在和警察叔叔討論到，大概要再過個幾年等我們三四十了再回頭回憶那時的青春才是零幾年青春片子大賣的時間。但這部小片子卻...
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碼字者必備：Markdown語法
如果你是一個經常用電腦進行文字書寫的人，那不管你是不是理工科，不管你懂不懂編程，只要你會用電腦打字，我都建議你學習和使用Markdown語法。不要被語法、語言、Markdow...
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瓊瑤的作品為什么那么吸引人——從《還珠格格》中學到的寫作技巧瓊瑤劇《還珠格格》是很多人的童年回憶，雖說我們長大后開始嫌棄瓊瑤劇的劇情狗血臺詞矯情，可依然有很多人喜歡重溫，我也不例外。 而當我看過了這部劇的小說，跳出“狗血”和“矯情”，...
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如何提高寫作水平？分享4個我一直在堅持的好習慣。有讀者問我，如何提高自己的寫作水平，今天就跟大家分享一下我的方法與經驗，希望對大家有所幫助。 1.堅持每天閱讀三小時 每日早中晚，我會各抽出一個小時的時間用來閱讀。我始終認為...
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普通人2：一萬小時定律沒有告訴你的秘密！這是普通人系列的第二篇，饅頭跟你聊聊傳說中的1萬小時定律。 作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬...
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明星們練瑜伽都會做它，修長腿型，還能預防多種疾病！
瑜伽，是一項入行門檻并不太高的健身運動，同時，它也是最不受場地限制的運動之一，瑜伽沒有任何競技的成分，不需要花太多的時間，不需要太多天分，只要你能靜下心來堅持練習，虔誠地去擁...
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薦歌｜跑步時單曲循環的私藏歌單，給跑不動的你(附APP推薦）跑步多年，發現單純跑步真的是一個十分枯燥的事，而且太專注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分鐘之后就雙腿如灌鉛般沉重，十五分鐘后呼吸短促沉重，二十分鐘后肺部火燒火燎。這么痛苦...
