本周的早起打卡均完成,為了早起會有意識的早睡,希望下一步固化早睡早起的習慣,天氣太熱不太愿意運動出汗,本周用255工作法完成了日歷的深度學習和三個月的排程,日歷主要放已經固定...
1,健康 這個月每天6點前早起打卡,7點左右吃早餐,早睡泡腳的習慣要逐漸固化,每天中午盡量午休和冥想,健康取決于平時良好的生活方式,飲食運動睡眠和情緒,飲食多樣化,清淡且規律...
1,本周每天都在6點前早起并打卡 2,這周末參加PPT演講力的學習并開始踐行,日歷相應增加很多固定事項,事項一多還是感覺有壓力,PPT作業1,2用番茄工作法完成,效率比較高。...
今天是什么日子 起床:5:05 就寢:10:00 天氣:晴熱 心情: 今日三只青蛙/番茄鐘 1,集團領導到店視察 2,醫務主任談話 3,上半年檢線工作總結
今天是什么日子 起床:5:40 就寢:10:00 天氣:晴 心情: 紀念日: 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點:業績,建群達標 本月重要成果:上半年總結和規劃 今日...
今天是什么日子 起床:5:40 就寢:10:00 天氣:晴 心情:好 紀念日:巴川畢業典禮 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 奧體營銷周例會 恩寶幼兒園園長溝通入園...
每周一營銷會議的意義: 通過會議不斷統一思想,強化團隊目標,及時掌握各銷售團隊的業績進展、人員狀態、市場情況以及客戶反饋等,分析團隊存在的問題,給出解決方案,制定下一步的工作...
羅老師曾帶我們一起做過一個訓練,訓練中讓我們想做什么就立即去做,做完了再做下一個,中途可能有人來干擾你,也有可能會有人把你引到其他地方去,無論怎樣處理完后繼續前行,直...
長久的愛情就是一次又一次的愛上同一個人,持續自我能量的給予就是一次又一次的愛上自己。 愛上一個人是由很多你的碎片細節串到一起,因為一種表達方式,因為一個思想,因...
在人生過去的幾十年,對父母說過我愛你,對朋友說過我愛你,對愛人說過我愛你,沒有參加學習之前從來沒有對自己說過我愛你,168期的學習已經過去幾天了,而學習帶給我的感想與...
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 二、家庭 三、事業 四、財富 五、成長 六、休閑 七、社交 八、效能 本周可提升的地方(或問題) 下周三只大青蛙(目標): 1、 2、 3、...
人性第四條:惰性尋求安逸輕松拖延 應對方法:1,要制定規則,約束人們不得怠慢;2,給人輕松,給人安逸作為交易,通過適當的犒賞,放假玩樂享受,讓人有克服惰性的動力;3,對自己的...