海船子
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我現在大一，還處在比較丑逼的階段??，不過在努力做出改變，希望經過大學四年像作者一樣蛻變為女神??
發簡信
IP屬地：河北
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教你如何優雅地用簡書一鍵玩轉朋友圈講道理，只能發九張圖的朋友圈已經無法滿足廣大群眾曬生活的需求啦，我們要好看，要簡單，還要多圖殺。 用簡書，只要進行簡單的操作，就可以生成美妙的圖文并分享到朋友圈哦。 首先，你...
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孩子愿你不負此生地活著
孩子你可能覺得你已經大了，很多事你都有了自己的判斷，但不論你干什么請一定要向高處向上走，每一步都很難，但最終你會越走越寬，向下走，很容易，卻讓你萬劫不復，你現在還沒有看到社會...
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沒有這個概念，別再提你健身過沒有這個概念，別再提你健身過 偶爾我會聯系聯系許久不見的朋友，聊聊最近他的情況，說到興起時，也會跟我的朋友普及一些健身的理念，但最讓我覺得聽著不舒服的話，就這樣的對白。我問“...
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［譯］運動對你的塑造遠不止于健身（How Exercise Shapes You, Far Beyond the Gym）原作者：Brad Stulberg 文章來源：Medium 翻譯：Joyce Cheng 如果您不方便閱讀文字內容，請點擊收聽譯者為您朗讀的譯文音頻。 譯文僅供個人學習，不用...
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倘若他日再見你，讓我如何賀你
我開始健身，喜歡這種流汗的感覺，有時在訓練時我突然覺得自己像一個匠人對熟悉而又陌生的身體進行雕刻，我把這個身體看成另一個自己，她是那么熟悉，但又如此陌生，忽略了她許久許久.....
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仰望高山之巔【健身篇三】
重新站在起點上，審視自己，把自己推倒重來，多少有些不甘心，無論是健身還是工作，都是難的，很怕自己埋葬在紜紜中，心中不甘，就是這樣一次一次，讓自己走入平庸之中。不在無聊的人和事...
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因為熱愛 所以勝出【健身篇二】
今天重新回到山腳下，開始這個月的登頂。在訓練中明顯感覺到自己比上個周期肌力的增強，自信心增長，在每個動作最后，雖然筋疲力盡，但大腦中總有一個聲音告訴自己“我可以做得更好”，這...
