發簡信
IP屬地：上海
-
-
你為什么焦慮？是因為你對自己要求太高
今晚我又失眠了，9點鐘左右本來頭暈呼呼的，特別想睡覺，但躺在床上一個小時左右，奇跡般的清醒了，一點睡意也沒有。我知道最近學習給我帶來了焦慮，昨天加入激情三月的訓練營，昨天晚上...
-
治療抑郁的最好方式是學會自我成長
治療抑郁的最好方式是學會自我成長 在如今這個對所有人都有著高標準高要求的時代，你是否對現在的生活產生過迷茫和焦慮而感到黑暗？你是否對得現在的職業生涯已觸摸到了天花板沒有了...
-
撕開“日更”的外衣看本質自注冊簡書以來，我日更至今已有百余天了。若說艱辛，那是矯情，畢竟沒有少層皮多個疤，或者影響吃喝拉撒；若說輕松，那是裝逼，畢竟每天要養家糊口，要生活學習，要應付雜七雜八。只因這...
-
