學(xué)習機器:他們每天夜里睡覺時都比那天早晨聰明一點點。 如果你制定一個明確的目標并且找到一種能夠朝著目標推進的計量手段。 考試：衡量我們的知識掌握程度的一個非常好的工具。量化的...
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學(xué)習的終極算法—構(gòu)建你的認知回路 -
真正聰明的人，都放棄了這幾種社交俗話說：“物以類聚，人以群分。” 跟著蒼蠅會找到臭水溝，跟著蜜蜂會找到花朵，跟著蝴蝶會聞到花香。 你是什么樣的人，就會有什么樣的社交圈。 你的社交圈，同時也決定了你可能會成為...
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公告：關(guān)于暫停用戶發(fā)布功能，并全面清查平臺內(nèi)容
親愛的簡書用戶 「簡書」因個別上傳作品用戶違反《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶公眾賬號信息服務(wù)管理規(guī)定》《移動...
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石泉（職場積極心理學(xué)專家）<br>獨立顧問及職業(yè)講師，專注于積極心理學(xué)的研究、實踐和知識傳播。<br>ACI注冊國際高級職業(yè)培訓(xùn)師<br>AACTP注冊國際行動學(xué)習促動師(ICF)<br>國際催眠師協(xié)會認證催眠師。<br>國家二級心理咨詢師，企業(yè)培訓(xùn)師。<br>《客戶世界》雜志編委。<br>版權(quán)課程《教練式高爾夫?》認證講師<br>iCustomer 客戶管理輕學(xué)院特聘高級講師<br>著作：《客戶中心積極心理學(xué)》<br><br>愿景：成為著名的積極心理學(xué)家<br>使命：讓周圍的人更幸福！讓這個世界更美好！<br>價值觀：真實、進取、多贏<br><br>BeABetterU（BABU）<br>重構(gòu)認知 突破自己<br>影響環(huán)境 改變世界
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5、正念減壓，遠離消極情緒源你好，我是石泉，今天我要和你分享的是如何通過正念來遠離消極情緒。 職業(yè)倦怠最主要的表現(xiàn)維度就是情緒衰竭。那么我們的消極情緒究竟是怎么來的呢？ 人類為什么能夠站到地球食物鏈的頂...
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墨菲定律：生活中總有一些怪事情，你越是害怕，它越要發(fā)生
不知道你是否遇到過這種情況，平平淡淡的生活中一旦有了一些頗為隱憂的事，那么，這些事發(fā)生的概率將大大增加。也就是我們常說的“平常好好的，關(guān)鍵時刻掉鏈子”，這里不得不提到管理學(xué)三...
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和誰在一起，真的很重要
乍見之歡，不如久處不厭。 人這一生，總會遇到一些喜歡的人和不喜歡的人，有些人，和他相處得很累，就不要繼續(xù)相處了。 年齡越大，越能明白歲月的無情和苛刻，能遇上一個合適的人，已經(jīng)...
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知識改變顏值今天看了則新聞，是西南民族大學(xué)學(xué)工部的微信曬出該校同學(xué)大學(xué)四年照片的對比，從照片中可見，穿衣洋氣了，發(fā)型換型了，顏值提升了，網(wǎng)友說：看來大學(xué)不止是把殺豬刀，還可...
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人為什么活著？你是否曾想過這樣一個問題： “人為什么活著”。 很顯然，絕大多數(shù)人的答案是否定的，至少我以一個學(xué)生的視角去觀察同齡人便是如此。 在當今中國，深陷應(yīng)試教育泥潭的我們何曾對...
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俞敏洪：大學(xué)畢業(yè)生，你打算干什么？這個月大約有834萬大學(xué)生，要從大學(xué)校園畢業(yè)走向社會進行工作。很多大學(xué)生現(xiàn)在在為工作感到焦慮，數(shù)據(jù)統(tǒng)計大概有十分之一的大學(xué)生畢業(yè)以后沒有工作可做，政府部門也制定了一系列的政策...
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簡明，有深度！
關(guān)于生活的意義的思考
已經(jīng)有一段時間，沒在咨詢中，被追問：生活的意義是什么？ 這樣的問題了。 而再次被問到的我，發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在似乎已經(jīng)不會被【意義】這個詞困擾了。 以往，面對這個問題，我總把重心放在...
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作者一定是個特別關(guān)注內(nèi)心的人
【哲思征文】|絕望的閉環(huán)和生活的意義
從學(xué)生時代接觸的一則故事，沒想到一直影響我到現(xiàn)在。 一個放牛娃的故事 如果沒記錯，是在高中政治課上接觸到的一則故事，至于是書本上的還是老師講的已經(jīng)記不清楚了。故事的梗概是這樣...
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真正地活在當下的每一刻文：荔枝辰兒 1 我自認為自己，是一個晚熟的人，包括我的父母，到現(xiàn)在一直都還認為，我是個沒長大的孩子。 具體表現(xiàn)為：雖然我已有了孩子，但是依然我行我素的很，并沒有很大程度上呈...
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媽媽疲憊世界里的英雄夢想。做媽媽，更做自己。<br>微信公眾號：蝸牛媽媽的精進空間
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如何治愈我們生活中的“無趣”病？
對當下的漠視，正是無趣的根源。 很多人常常感到生活無趣。其實，生活就是生活，歸根究底，還是人無趣。 無趣之人的生活動力通常需要借助外在的力量來實現(xiàn)，比如忙碌的工作、某個階段性...
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自信之路在哪里？
做人做事都要有自信，都要有強大的氣場。什么是強大的氣場？你有一種掌握全局的能力。一切盡在掌握之中。一切變化也盡在掌握之中。能夠抵御和消化突發(fā)情況，能夠隨機應(yīng)變。這完全不是固步...
