第一步:戒急躁,戒盲目樂觀 我們每次希望自己養成某種習慣的時候,都是因為想要這個習慣的背后關聯的某種結果。比如戒宵夜—變瘦、早起—多了可利用的時間、看書—豐富自己等等,習慣就...

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第一步:戒急躁,戒盲目樂觀 我們每次希望自己養成某種習慣的時候,都是因為想要這個習慣的背后關聯的某種結果。比如戒宵夜—變瘦、早起—多了可利用的時間、看書—豐富自己等等,習慣就...
說說這幾年的讀書心理歷程 一個開始讀書覺得這個世界就是充滿規律的,第一看法: 只要學習的知識量足夠,可以解釋世界上大部分的問題。 當我學習了得到欄目《薛兆豐的北大經濟學》,心...
文/友不舊 1. 我們學校有一個金融系的教授,性格溫潤如玉,從前在某著名投行做高管,退休二線后自已和朋友運作基金、做各種投資,沒有經濟上的負擔,同時還在大學里教授課程,著書立...
第三遍回聽超級行動力課程的時候,才發現自己忽視了開營時明月提出的10個問題。 1.拆解問題的方法是什么?2.如何做到關注自己的行為而非自己的情緒?3.如何做到用開放的心態看待...
1. 首先我要吐槽:韓劇《秘密森林》的男主角是我見過世上最面癱的表演。但劇情沒得說,從一個看上很簡單,去快速找到嫌疑人的兇殺案,到最后——不能劇透,我們還是聊聊其中的一個鏡頭...