帶著滿滿的期待和無限的向往，走進了今天的團輔線下課程，剛下電梯，來到13樓，就看到了在餐廳就餐的麗英老師，趕緊三步并作兩步上前問好，麗英老師說需要三件道具——圍裙，小書包，紅...
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心流記憶379——穿越療愈，成長自己 -
心流記憶340——自我調整
最近能明顯感覺到自己狀態不好，總是莫名其妙為未來而感到擔憂，自己陷入到焦慮狀態之中，總是否定自己，總是打壓自己，真的感覺到有些痛苦！ 還好我學習了心理學，我有了比較強的覺察能...
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心流記憶364——在看見中療愈
金燕老師: 我決定用寫信的方式來向您表達我的感謝！ 兩年前，我約您幫我處理過我的哀傷，由于父親的去世，我久久不能釋懷，在父親的祭日那一天，您幫我做了個案，在那次個案中我徹底穿...
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一個擁抱可以解決很多事情
我女兒每次哭鬧，發脾氣，我不會跟她立馬說很多道理，因為一個人情緒不好的時候，說再多的話是聽不進去的。 我只會跟她說，“你過來，媽媽抱抱你”，我擁抱了她之后，我明顯感覺到她的情...
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簡書365小記（日更366）昨天在簡書的日更到了365，以為簡書會發個帶點動靜賀電，實際上應該能想到一切來的平平淡淡。對日更這個事，起初一直是在排斥：沒啥事，無病呻吟個啥？沒啥寫的，為了碼字而寫，無聊透...
