今年春節最火的是春晚，春晚最火的，當數秦嵐和閆妮的顏值和身材。尤其秦嵐和吳磊的合影，更是傳遍了大街小巷，從此，秦嵐成為自律的新代言人。 看到這樣的報道，你是不是默默的放下了深...
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38歲秦嵐和37歲賈玲成最毒雞湯？被玩壞的自律有多可怕
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人是怎么一步步廢掉的
1. 有句話說過：想要毀掉一個人，其實很簡單，給他一部手機和一份外賣。 吃著外賣，玩著手機，看起來很幸福，很舒服。殊不知，在你一天一天沉浸在手機里的世界時，它也正一步一步毀掉...
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現在的我，想開了，看淡了
01. 以前的我，心軟又天真 從前，我太在乎別人的眼光，生怕自己做錯事，說錯話，失去別人的好感，可是我發現，我錯了。 不是小心翼翼地經營，就會換來真心，很多人的眼光，不隨著我...
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每一位成功者都是自我管理大師，自我管理的7大習慣！計劃的工作沒有完成，買的書沒有時間看，信誓旦旦減肥沒有時間，晚上玩手機玩到凌晨，起床起不來，搞得自己情緒特別低落，因為你不懂得自我管理。 什么是自我管理，簡單來說，就是自己管...
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“我，90后，很喪，昨天差點自殺。” | 成年人的壓力到底有多大？
很久沒回家了，我爸打電話問問我生活和工作，不知道提及了什么，一向“嘴硬”的我竟然有點哽咽，說自己畢業后就一直在外面，很辛苦。 我爸說：“你們這代人，確實很不容易，不只是物質上...
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楊絳先生送給年輕人的9句話
1 .你的問題主要在于讀書不多而想得太多。 2 .如要鍛煉一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不同程度的鍛煉，就會獲得不同程度的修養...
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致自己，你真的很重要別逃避現實， 你躲得過一時， 躲不過一世， 事情既然出來了， 就要坦然面對， 問題既然出來了， 就要努力解決， 沒有跨不過去的門檻， 只要有信心， 那么一切都不是問題。 別抱...
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“女兒月薪10w，媽媽嫌其丟人”：中國式父母，一邊嫌棄你，一邊吹爆你
知乎上有個故事： 一個女生，25歲，高級CBD上班，業余折騰別的項目，月薪10W。 考了一次公務員，沒考上，她的父母說，什么時候才能等到你穩定過日子？ 因為這句話，她突然覺得...
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《如何有效閱讀一本書》：筆記是一張電影票閱讀是一個人的必備技能，作為一個想要在寫作這條路上走到黑的新手，我明白自己需要大量閱讀，可這是個浩大工程，由此引伸出來了一個問題：該怎么閱讀才能更有效？ 從小老師就叫我們看問...
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一個人廢掉的5種跡象，你中了幾條？作家李尚龍曾經說過：在城市里，要想廢掉一個人特別簡單，在一個安靜狹小的空間，給他一個網線，最好再加一個外賣電話，你就可以廢了。 你把時間花費在哪里，你就會成為什么樣的人。一個...
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大學四年，我是這樣學習英語的（附app推薦）有幾個讀者希望我分享一下英語學習方法，我開始是拒絕的。畢竟我的英語水平一直是學渣中的戰斗機，從小升初到高考都一直在拖后腿。我覺得我應該寫，“我是如何把英語學成渣的”。不過他們...
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過于在意別人的看法，如何克服？我曾經是個非常在意別人對我的評價和看法的人。 這一點一直令我很苦惱，我也一直想極力擺脫。但到后來不管怎么嘗試卻只都令我變得愈發敏感，愈發的在意別人。 通過不斷地摸索，直到兩年...
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改變人生的31個黃金思維! (超級棒! )1.活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。 2. 一件事被所有人都認為是機會的時候，其實它已不是機會了。 3. 不要抱著過去不放，拒絕新的觀念和挑戰。 4. 每個人都有退休的一天...
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那些自律到極致的人，到底是如何做到的？前一段時間參加同學聚會，我被其中一位同學驚到了，當時差點沒有認出他來。記得當時上學的時候，我這位同學又黑又胖，也不會打扮自己，走在人群中你不會發現的那種，現在活脫脫地變成了一...