不求別的只求這輩子在你抑郁的時候讀了我寫的抑郁癥本土心理學照亮了你的內心。在你躁狂的時候能看清本我，回歸寧靜。提供心理學土特產你要覺得對口味就多讀讀吧。一個對于抑郁癥不斷創新研究的人為你提供服務，喜歡就多讀讀吧。
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抑郁癥是引領你走向更高智慧得了抑郁癥不要過于害怕，他僅僅是提醒你你走錯了方向，你需要自我調整自己，然后走向更高生命智慧。 我得了抑郁癥那是因為我壞了規矩。我要自己立規律并且要獨大于天地之間。 我就是用...
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你以為，你離精神病很遠？（我的躁郁癥1）
前些日子情緒亢奮，每天晚上幾乎都是不想睡覺，勉勉強強睡覺之后，也是睡睡醒醒。而這段時間，非常難熬，因為，這是我的抑郁期。 曾經我一直以為我離精神病很遠，卻未曾想到有一...
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人性本賤（我的躁郁癥21）
狀態又不好了，頭疼、煩躁，心里就像是有一團火在燃燒。中午睡覺的時候還是開開心心的，然而在起床之后，卻不知道為什么，狀態突變，看什么東西都沒有興趣，看什么都像是得罪了我一般。 ...
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減肥曾讓我胖了20斤，重點談談我是怎樣自我治愈暴食癥的前些日子發了一篇我自己的減肥經歷 “從130斤到96斤，我是怎樣走出復胖暴食癥的”，很多人在文后評論說自己也有過暴食癥、節食等相似經歷，于是想和大家具體聊一聊暴食癥，以及怎樣...
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如何才能不暴飲暴食？我大學的英語老師是一個心理學愛好者，經常整節課整節課的給我們講心理學的知識。有一次她在課堂上提問，心情不好的時候喜歡睡覺的人請舉手，我默默地舉起手；她又問，心情不好的時候喜歡...
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1.985經濟學、心理學雙碩士；<br>2.滬考國家二級心理咨詢師；<br>3.上海市心理學會咨詢專業委員會會員；<br>4.中國自然催眠體系高級催眠師；<br>5.TTT國家職業認證講師；機構特聘心理咨詢師，心理培訓講師；<br><br>心理學受訓背景：<br>10年心理學學習背景，咨詢時長2000+h<br>有穩定督導師，個人體驗時長300 小時<br> 在長征醫院精神及心理科實習半年，三年德瑞姆臨床實踐班<br>2018.7至今 上海自然催眠咨詢中心，系統學習自然催眠技術在心理咨詢中的應用，理論加實戰并開始持續的個人成長和咨詢督導。<br>李明精神分析/親密關系工作坊,<br>海靈格家庭系統排列培訓<br>系統學習了精神分析、認知行為以及人本療法，同時跟隨中國自然催眠界專家徐毅強老師，拜師學習，系統學習了催眠療法及放松技術，達到“快速改變,持續有效”的目標，獲得來訪者的廣泛好評。<br><br>擅長領域：<br>個人成長：自我認知、原生家庭關系修復、過往創傷療愈、自我觀念重塑；<br>兩性情感：夫妻咨詢、情感級婚姻中的矛盾、分手、離婚、出軌等相關問題的處理。<br>情緒困惑：抑郁、焦慮、恐懼、強迫、喪失感、孤獨感等情緒問題，抑郁主要是輕度，中重度建議先去醫院診斷，必要的話可以在服藥的同時結合心理咨詢。<br>人際關系：職場壓力、人際溝通及交往
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抑郁癥到底對我做了些什么——抑郁之后的絕地反擊從山東大學本科到上海讀研，研究生畢業時跟談了7年的男朋友分手，這就像一個觸發點，引爆了我多年來原生家庭沒有解決的問題，在此后陷入了長達兩年半的抑郁…… 一開始是情緒低落，每天...
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貧窮會對人的身心造成多大的影響？01. 刷微博時看到一則新聞，707分考入北大的18歲女生寫了一篇關于自己、關于貧窮、關于希望的文章，家人的患病去世、家庭的經濟困難、別人對自己的嘲笑還有求學的艱辛，她在文中...
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一個進食障礙者的自我治愈我曾經是一個進食障礙者，我覺得自己沒有辦法像正常人一樣餓了就吃，飽了就停，不懂得如何遵從自己身體的聲音去吃我想吃的東西，去拒絕我不愛吃的東西。進食時，我要吃完眼前所有的食物來...
