昨天晚上沒有跟老公認真談我工作調度的事情和想法，今天周六早上求助了一下姐妹們，蓮姐和文麗都給出明確的方向，先問問自己的內心想法，然后和老公孩子們好好聊聊，清晰了方向之后感覺渾...
發簡信
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周末換個發型給自己放個假（曉霞日省455） -
“自我情緒管理”的小種子發芽了
兒子很愛發脾氣，經常會因為一點小事一點就著，很多時候連帶把大人的火氣也點起來，搞得兩敗俱傷。 這樣下去終歸不是辦法，等他情緒平穩的時候，全家人和他一起探討了發脾...
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第168期線上實操班第一天感悟
因為當下形式出行不便，紀瓊院長特意安排了線上實操班直播課，這讓所有實操班學員又實實在在獲得一次成長機會。 一天的課程下來，收獲滿滿，每次開課都有全新的收獲，從三規定...
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讓孩子在情緒里待一會
兒子校足球隊在中秋假期有布置打卡任務。 今天下午四點鐘左右，我和兒子商議好去樓下練習足球打卡的任務。先練習單腳顛球，他剛開始興致勃勃的練，還讓我給他拍視頻，練著練著，發現總控...
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智慧父母處理情緒三部曲
♀?孩子出現情緒問題時，智慧的爸爸媽媽以下三個步驟有效的處理： 第一步，父母先處理好自己的情緒，有的爸爸媽媽一發現孩子的問題就又吼又叫，這解決不了問題。 只有父母心情好，心態...
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每日一省516讓自己發生改變，你會發現周圍都是好人生活中，我們總是會遇見一些充滿負能量的人和一些麻煩事。但往往我們真正要逃離的，并不是那些充滿負能量的人和麻煩事，而是不斷遇到負能量人和麻煩事的自己。 記者在采訪黃渤時的...
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讓自己快樂起來的12件小事看到網上看了讓自己快樂的12件小事，感覺寫得很好，很實用，這12件小事，你做過幾件？ 1.保持微笑 ，微笑沒有成本，卻能給我們帶來運氣。 2.偶爾健忘 ，我們不能決定生活的好...
