小歪推薦一些非常舒適并且不會爛大街的運動鞋。 像題主所說的氣墊的話，還是得找NIKE。當然在被收購的匡威上也有氣墊... 1、NIKE LUNAREPIC LOW FLYKN...
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推薦7雙女生訓練鞋，你一定沒見過 -
最低調牛逼的跑鞋，原來是它
跑鞋是跑友的第一裝備，自然最受到跑友關注，兩大知名度最高的品牌Nike和Adidas屬于贏家通吃，幾乎所有運動項目的鞋都做，但就跑鞋這一細分專業領域來說，以下四大品牌則是高逼...
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為什么工作越久反而焦慮重重文/洪生鵬 1 一早公司就來了一批人來面試，一下子來了這么多人倒是少見，以往要是有面試也就一兩位。因為面試的是技術崗位，少不了得做一份技術題目，看他們個個埋頭認真做題的情形，...
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如何排解自己的不良情緒前些日子，遭遇了一些不如意的人和事，倍受打擊，感覺自己身心俱疲，仿佛在煉獄中飽受煎熬，每日里精神恍惚，茶飯不思，甚至身體也出現問題，常常感到胸悶頭痛。這種狀態直接影響到了正常...
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TED演講 01 | 如何成為一個更好的交談者 Celeste Headlee
There is no reason to learn how to show you're playing attention if you're in fact play...
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HIIT20分鐘比跑一個小時還要有效？有那么一個傳說：通常HIIT20分鐘的訓練比在跑步機上連續跑一個小時還要有效,重點是前者達到了更優秀的效果并且節省了四十分鐘之多。 可問題是 HIIT是什么？又有哪些誤區呢？...
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如何擁有一個翹臀？27個訓練姿勢（上）昨晚，看到杜蕾斯的一個推送——《如何擁有一個翹臀？》，勾起了我研究翹臀訓練的欲望，文章內容我確實沒有點開，真的..（你要相信我），我想杜杜肯定不會是從健身角度去打造翹臀了，想...
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“增肌減脂”的5點建議，每一點都十分重要！
我們總會因為那么一點沒注意而失去全部。因為那一個不完美的細節失去了一位姑娘；因為一點小差錯影響了我們全部的工作。在健身中，同樣如此，你能把握好更多的細節，才能更快更高效地達到...
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等等，我先把這張健身圖說明白...
我如果一天吃1頓什么時候會瘦？ “一頓也不吃瘦的更快一點” 確實，你會瘦的，但與此同時，你降低了自己的新陳代謝速度，降低了自己的身體機能..這就意味著你只是個“假瘦子”，吃一...
