坐標(biāo)?? 南半球巴西 時(shí)差10小時(shí)<br><br>愛(ài)種花種草 養(yǎng)魚(yú) 烹飪美食 讀雞湯~~~<br>
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清晨一杯水，你喝對(duì)了嗎？很多人都有早起喝水的習(xí)慣，我們每天喝進(jìn)去的水，在早晨扮演了非常重要的角色。針對(duì)不同的健康需求，選擇適合自己的晨起水，才不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)喔! 我們都知道，在睡覺(jué)時(shí)雖然沒(méi)有喝水...
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為什么體重的減輕讓我沒(méi)那么開(kāi)心了現(xiàn)在周圍的很多妹子無(wú)論看起來(lái)多瘦都覺(jué)得自己胖，吃上點(diǎn)零食就害怕自己長(zhǎng)肉，長(zhǎng)著一顆減肥的心卻有一張愛(ài)吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@Yummy杰 呀呀呀，我也喜歡你
為什么體重的減輕讓我沒(méi)那么開(kāi)心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無(wú)論看起來(lái)多瘦都覺(jué)得自己胖，吃上點(diǎn)零食就害怕自己長(zhǎng)肉，長(zhǎng)著一顆減肥的心卻有一張愛(ài)吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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黛玉晚報(bào)170417——《在沼津，我愿隨波逐流》旅行·在路上·在沼津，我愿隨波逐流 作者：胡圖圖_w ???在來(lái)到這座城市之前，我沒(méi)有做過(guò)任何功課。顯然，我從來(lái)沒(méi)有像這樣一般懷揣忐忑來(lái)到一座陌生的城市。這并不意味著我做攻略...
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我也是黑龍江人，老鄉(xiāng)??
那些年曾做過(guò)的早餐
這是第一次在火腿中煎蛋，不但火腿沒(méi)有選好，而且還把蛋黃不小心給弄破了 還算比較成功的一次早餐 男朋友第一次炸油條，模仿KFC的早餐油條做的，結(jié)果炸好后兩個(gè)粘在一起的小油條都分...
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美好的周末2017.04.16土豆和地瓜都是我的最愛(ài)，曬完衣服后，鉆進(jìn)了廚房，本來(lái)想炸薯?xiàng)l的，然而這幾天家里沒(méi)土豆了，所以感覺(jué)特別沒(méi)有安全感，于是我就開(kāi)始做起了地瓜球和地瓜餅。 方法:把地瓜煮熟去皮后搗碎...
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來(lái)簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作，你的目的是什么？
前段時(shí)間我去參加業(yè)問(wèn)的線下工作坊，分享我的寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)。望著臺(tái)下四十雙上進(jìn)的眼神，我感覺(jué)非常慚愧。 為什么？因?yàn)槲乙煌庑校尤唤倘藢?xiě)作，而且還是收費(fèi)的。 01. 現(xiàn)場(chǎng)的朋友們很熱...
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如何成為一個(gè)有趣的人？知道這5點(diǎn)就夠了！王小波說(shuō)：“趣味是感覺(jué)這個(gè)世界美好的前提。” 一個(gè)人若是被外界評(píng)價(jià)為“有趣的”，那已是一個(gè)極高的評(píng)價(jià)了。 許多評(píng)價(jià)語(yǔ)匯都有短板。比如，你被人評(píng)價(jià)為“勤奮的”，此詞雖為褒義，但...
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為什么過(guò)了23歲就再難交到好朋友去年公司來(lái)了個(gè)新同事，英國(guó)回來(lái)，學(xué)設(shè)計(jì)的，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的UI。 高高瘦瘦，像根行走的竹竿子。發(fā)型參考流川楓，氣質(zhì)參考坂田銀時(shí)，愛(ài)偷懶，喜歡躲廁所里抽煙。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間相處，和...
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沒(méi)事別老呆在家里！正文 大概是2年前，我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：盡可能不在家工作。 寧愿去咖啡廳、去圖書(shū)館、去大學(xué)自習(xí)室也不呆在家里，能離家就離家，能滾多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)。 因?yàn)檫@個(gè)，家里人常說(shuō)我是事兒逼，...
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@盛夏物語(yǔ) 可以找一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)視頻在家里做做，七分吃三分練
為什么體重的減輕讓我沒(méi)那么開(kāi)心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無(wú)論看起來(lái)多瘦都覺(jué)得自己胖，吃上點(diǎn)零食就害怕自己長(zhǎng)肉，長(zhǎng)著一顆減肥的心卻有一張愛(ài)吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@盛夏物語(yǔ) 增強(qiáng)力量訓(xùn)練，練出肌肉能幫助消耗脂肪哦
為什么體重的減輕讓我沒(méi)那么開(kāi)心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無(wú)論看起來(lái)多瘦都覺(jué)得自己胖，吃上點(diǎn)零食就害怕自己長(zhǎng)肉，長(zhǎng)著一顆減肥的心卻有一張愛(ài)吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@Poppy小雪 是的，肌肉的重和脂肪的重看起來(lái)區(qū)別很大
為什么體重的減輕讓我沒(méi)那么開(kāi)心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無(wú)論看起來(lái)多瘦都覺(jué)得自己胖，吃上點(diǎn)零食就害怕自己長(zhǎng)肉，長(zhǎng)著一顆減肥的心卻有一張愛(ài)吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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青云志
懶人版香菇雞肉粥，甩KFC十幾條街！
香菇雞肉粥，是一款老少咸宜的粥品，營(yíng)養(yǎng)豐富且制作簡(jiǎn)單。如果是給比較小的寶寶吃，可以用料理棒將雞肉、香菇等食材打碎，煮粥選擇嬰兒粥模式，一樣好吃哦。我不會(huì)告訴你，其實(shí)我每次煮粥...
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清晨一杯水，你喝對(duì)了嗎？
很多人都有早起喝水的習(xí)慣，我們每天喝進(jìn)去的水，在早晨扮演了非常重要的角色。針對(duì)不同的健康需求，選擇適合自己的晨起水，才不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)喔! 我們都知道，在睡覺(jué)時(shí)雖然沒(méi)有喝水...
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在大學(xué)，我用親身經(jīng)歷告訴你堅(jiān)持的意義01 讀者和我聊天，說(shuō)他寫(xiě)作一段時(shí)間了但沒(méi)有進(jìn)展，很多時(shí)候都不知道如何下筆。我說(shuō)很多事情都是慢慢積累的，尤其是寫(xiě)作，不可能一蹴而就，想寫(xiě)好，唯有堅(jiān)持。 堅(jiān)持，幾乎是我們每天都...
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過(guò)了減肥期還這么吃嗎
減重20斤的體會(huì)：姑娘，不減肥你不會(huì)死，但再不減肥你就老了
每一個(gè)胖子都是一支潛力股01 我不是減肥達(dá)人，也不是健身專家。 只是最近重新開(kāi)始減肥，分享一點(diǎn)小小經(jīng)驗(yàn)和心得。這次訂的目標(biāo)是11.26-12.26，減重5斤。12月9號(hào)也就是...
個(gè)人介紹
堅(jiān)持獨(dú)立思考，堅(jiān)持做一個(gè)有用有趣的人，堅(jiān)持在我的領(lǐng)域里做到出類拔萃。我是營(yíng)養(yǎng)師Sy。喜歡美食，音樂(lè)，手工。個(gè)人微信zsgyhdove