以前一直都認(rèn)為4點(diǎn)多起床的人，不是為了生計(jì)就是自虐，那么早起干嘛~難道有什么事嗎？真的是睡不著嗎？ 現(xiàn)在的我，每天早上差不多都是4點(diǎn)多點(diǎn)起床，起床的之后洗漱一下就前往體育館和...
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有的事其實(shí)很簡單
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團(tuán)隊(duì)的力量無窮大今天跑了21公里，跑的比較曲折。早上4點(diǎn)起床，我們一行人5點(diǎn)出發(fā)，心情美美噠！從體育館圍繞石棚山跑一圈18公里，再到體育館里跑3公里就可以結(jié)束。心里想著21公里跑下來一點(diǎn)問題...
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堅(jiān)持帶來大改變
今天沒有去跑步，因?yàn)樽蛲硗砩纤锰砹耍裉煸缟先绻ヅ懿骄褪撬哂植蛔懔恕Ｅ懿降某踔允菫榱松眢w健康，如果因?yàn)榕懿蕉眢w變得不好了，反而得不償失。 所以今天早上就跑休了。但是...