我健身房～群藝健身帥老小伙子，81歲的李大爺，和年輕人一起，深蹲130公斤！氣吞萬里如虎～63歲開始健身，背影挺直，聲音洪亮，就跟40多歲一樣，經常公交車上給60多歲的小弟弟...
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我健身房81歲的帥老小伙子，深蹲130公斤…… -
致想去健身卻遲遲沒有行動的你【附全干貨】從10月份健身以來，我學到了很多健身知識，也養成了堅持運動的習慣。因為深懂初入健身房時的茫然無措，所以寫下自己的感悟和經驗，希望能給那些想要健身卻還沒開始行動的寶寶們一點方向...
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《健身19年，普通人聊健身……》（1）～談談最近發生的女孩健身猝死與相關話題嘮叨
最近網上報的20歲花季女孩健身后猝死一事……我的文章曾經也寫過印象很深刻的類似事件：當時愛立信的大中華區負責人也是工作忙碌中晚上偷閑健身，在跑步機上倒下了。 1.你健...
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薦‖健身 你只需要這一個網站、兩本書籍、三個APP 就夠了肌肉網 這個網站呢，也是我經常逛的網站，有時候寫文章所需要的資料都在這個網站中找到的，這個網站里面從健身計劃和鍛煉動作還是營養補充和飲食規劃，在這個網站里都可以找到你所需要了...
