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每天改變一點點，但行好事莫問前程
2月5日晚上和女兒耐心溝通，想表達幾點，雖然當時不高興，但我相信她多少還是有點入心。 今日重新梳理，只想做個備忘，當媽的努力過。 1、新年給自己...
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溫故知新2
讀書的好處：穿越時間和空間，和一個有趣的人對話，把他的經歷變成我的經驗，把他的見識變成我的知識。 成甲老師“五星筆記法”，五個問題實現讀書（或課...
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溫故知新1
別對“惡習”視而不見，一次不良習慣或許不會影響你的健康，但長年積累，身體在某一刻會轟然崩塌。 習慣如果不是最好的仆人，那他就是最壞的主人。 與君...
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工廠現場管理6S，做到前面4S就很好了。
6S管理包括的六個方面是：整理、整頓、清潔、清除、標準化、素養。具體解釋如下： 1、整理（Seiri）：將工作場所的物品區分為“必要”與“不必要...
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用記錄留住生命軌跡，成為一名合格寫作者|重啟寫作之旅久違的靜心記錄學習，今天終于得以開啟，希望能找回2019、2020年的充實美好時光。 再次打開引路人的講座，耳熟能詳的聲音，成為一名和的寫作者。...
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長大意味著什么|從容
早上運動聽羅胖精選《聽書5周年，長大意味著什么》，再次提醒我好久沒有記錄了。 于是運動回家，第一件事就是手寫記錄。 長大意味著什么？文中觀點和我...
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人千萬不要被負面情緒帶著走|選擇權永遠掌握在自己手里
有個笑話大家聽說過嗎？兩人吵架，一個說三八二四，一個說三八二一，吵得面紅耳赤都沒有結果。最后他們倆來到縣衙，請縣令評理。 縣令聽完之后說，把那個...
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心定成舍
【陶淵明】心定成舍，心遠地自偏。在常態的生活中擁有一份恬淡而飽滿喜悅的生命境界。內心篤定，篤定之心的內核就是不糾結。不糾結不代表沒有困惑。困惑人...
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【讀書筆記】《非暴力溝通》|愛自己，不要做任何沒有樂趣的事情
周末參見拆書活動，有朋友分享了該書內容：用“我選擇”代替“不得不”，讓我再次想著翻看這本書。2天時間，幾乎一字不落重新閱讀了全書，應該是最認真的...