別對“惡習”視而不見，一次不良習慣或許不會影響你的健康，但長年積累，身體在某一刻會轟然崩塌。
習慣如果不是最好的仆人，那他就是最壞的主人。
與君共勉，一起改變不良習慣，慢慢培養更多良好習慣。
溫故知新1
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