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    分身有術(shù),全新自我

    這幾天參加了俱樂部的分身術(shù)活動(dòng),全程學(xué)習(xí)如下: 一,對自己過往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評價(jià): 學(xué)習(xí)了6個(gè)元規(guī)范,自己以前所謂的積極主動(dòng)純粹是打雞血,雞血失效后就重回原來的樣子...

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    分身術(shù)訓(xùn)練營第二次課課后整理

    課程主題:積極主動(dòng)——看見情緒背后的意義 我們其實(shí)要看見情緒背后的意義,這有助于我們了解小我,處理情緒。比如易仁永澄,看到了有人在群里詢問直播間的優(yōu)惠碼,就非常生氣,這些人怎...

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