大腦的秘密 我們要理解大腦有兩種模式：自動駕駛模式和主動控制模式，并且你還能夠做到在這兩種模式之間自如切換。 一些科學家認為，人的大腦里面，同時并行著兩套系統，一個是快速，自...
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掌握大腦兩種工作模式
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閉環概念學習
A計劃就是把你自己打造成一輛賽車。分為九段，這是初段。 神秘獎項，一丹獎 創辦人是騰訊的聯合創始人陳一丹。這個獎項雖然只針對教育，但是它的獎金卻比若貝爾獎高出好幾倍，獎金是3...
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人生算法筆記
人生算法題 請想象一下，世界上存在一臺幸福機器。如果你把你自己接到這臺機器上，就能體驗到所渴望的一切；淘寶隨便買，房子隨便挑，火星隨便去，你將感受到沒有任何缺憾的幸福。但是有...
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這周雜學
一 最近要準備開始深入學習得到課程《人生算法》，不料一周過去了，只是在上班的路上聽課幾節。有時候挺不爽這樣的感受的。但是又雀躍的是： 生活就是一片爛泥地, 在把自己從拖拉機，...
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每個父母都應該去上的補習班
周末，帶著家人一起去看了《銀河補習班》，看得老父親我，還是老淚縱橫啊。其實，最應該去補習的，是作為家長的我們啊，我們第一次做父母，很有可能一次犯錯（甚至我們一直沒有自己察覺到...
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欲速則不達，人生亦如此；拔苗助長的結果適得其反，很多人都懂這些道理，但是往往做不到；量力而行這個詞，需要深度去體會、體味、踐行。在投資領域，并不是越急越好，思考后再行動，找到背后的邏輯，享受慢慢變富的過程，而非快速。找到志同道合的小伙伴，將自己真正關心的人組織起來，一群人，在一起，方向選擇正確后，大家結伴前行，一起踐行一些顯而易見的道理和原則，諸如閑錢定投，主流標的，然后享受慢慢富的過程。資本市場上的吃穿住行的頭部企業，其他領域的頭部標的，進行簡單分析就會找出來。舉個例子，吃的行業茅臺，住的行業萬科，行的行業上汽。區塊鏈行業，頭部標的顯而易見。境外企業互聯網公司，搜索領域、電商領域、社交領域、食品領域、金融領域的頭部公司等等。
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學會正念
最近一直聽到一個詞匯：正念，很是神奇的是，這詞匯可以解決很多問題 什么是正念 正念，就是你專注，不加批判的覺察你的內在世界和外在世界的過程。 首先我們經常不易察覺你的內在世界...
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豆芽現象
任何快速成長的事物都有豆芽現象，只有表面的華麗，而沒有真正的內涵。成長要有踏實的，真正的內涵。 1.個人學習一項新東西，會以為都學會了。 2. 主管沒有精通下屬的工作內容，以...
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職業與工作
職業與工作 昨天，上了初中的侄子突然問我，職業與工作有什么區別？我喝著茶，想了想，說了下我的理解，有如下的回答： 通常來說，職業和工作大家會認為是一樣的東西，都是會傾向于工作...
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有恒
前段時間看了曾國藩的朝圣之路，其中關于有恒的回顧如下： 圣人的標準實在是太超絕了，它要求人每一分鐘都展開對自然本性的搏殺，那真是針針見血，刀刀割心，因此能夠堅持下來非常艱難；...
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重塑生活方式
今天繼續聊下最近學習的心血管相關知識的收獲，就是要康復，就是必須重塑生活方式。 心血管手術結束后 手術結束，治療就結束嗎？先看一組數據： 根據國內權威研究表明，使用最好的心血...
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6.3一6.9訓練周記（第四周）
自從上周末對教練計劃中配速的重新理解后，對于計劃配速的執行壓力緩解了。清晨起跑不再刻意追求速度了，等到三、五公里后再調整到訓練速度，感覺輕松許多，后程速度也起得來，本周...
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戰友好，我總是非常羨慕那些“歷經滄桑”的人的故事，我總羨慕那些斗志昂揚的英雄故事，我總羨慕那些在逆境中改變自我命運的人的故事。但，現在我更需要的是自己的故事，哪怕是我小子被烏龜咬了手指流血，也記錄在小本本上。故事，有時候也不做旁觀者喲；
故事里的故事
什么是故事？童話，理想國，真實生活，希望，夢想等，所有不發生在自己身上的事情。 故事里形形色色的人，或優秀，或機智，或悲情，或豪情，再配上曲折迂回的劇情，有些讓人難以忘懷，有...
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故事里的故事什么是故事？童話，理想國，真實生活，希望，夢想等，所有不發生在自己身上的事情。 故事里形形色色的人，或優秀，或機智，或悲情，或豪情，再配上曲折迂回的劇情，有些讓人難以忘懷，有...
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戰友好，能夠活出真我的人，是真正有愛，有喜悅，和平的人。戰友的文章讓我想起一本書《遇見未知的自己》，我們被層層面具包裹，真我在深處哭泣，外面沒有別人只有自己；真我，自我，小我。真我，加油！
寫給那個帶面具的人
人的想法總是眼花繚亂，人的欲望總是溝壑難填。亂花漸欲迷人眼，我們總是走著走著就忘了初心，心慌了，人亂了。 面對生活的茍且，我們努力，我們忍耐，我們堅持，我們抱怨，我們發泄。生...
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寫給那個帶面具的人人的想法總是眼花繚亂，人的欲望總是溝壑難填。亂花漸欲迷人眼，我們總是走著走著就忘了初心，心慌了，人亂了。 面對生活的茍且，我們努力，我們忍耐，我們堅持，我們抱怨，我們發泄。生...
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心血管組織的智慧
最近學習了一門關于心血管組織的課，也是最近感覺自己的胸腔似乎有那么一點悶，其實購買這門課程很早了，到現在算是有危機感來學習吧。只聽了第一課，就覺得萬物設計都有非常多的智慧，在...
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不批評也不表揚的育兒方式
阿德勒的哲學 阿德勒哲學對于教養孩子特么有用，是正面管教的理論基礎，教我們怎么樣成為更好的人，也能夠幫助我們的孩子成為更好的人。從自卑與超越，個人心理學的理論來支撐。而偉大的...
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加班模式
早上上班路上，老婆非常嚴肅跟我說了，關于最近工作一直那么忙，每天都深夜回家。如果持續這樣下去，她是非常強烈要求我換工作的。這讓我陷入到思考中。 有意義的加班 有時候，確實會陷...