發簡信
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- 深度自我反思：通過各種經歷和反饋，發現自己的問題，如對初級員工的態度和被質疑的動機。 - 冥想的力量：冥想幫助緩解焦慮和抑郁，轉化為對同伴的...
最近自己其實挺懈怠的，沒有看書，沒有記單詞，甚至連學舞蹈都隔三差五才練一次。內心也很明白自己最近的狀態，但夜班確實熬人一些，雖然精神上可能感覺不...
前天晚上工作不是很忙，我便利用空閑時間，用廠商送貨過來扔下的包裝袋，自己摸索著編了一個簡單的小筐，準備把它拿回家放衛生間裝洗漱用品。 拿著筐下班...
最近夜班，精神老是不集中，也無法靜下心來做事情。白天也總是睡不好，一天能睡三個小時以上都很難，也不知道怎么回事。想著大概是換季氣候的原因吧，不太...
感覺自己最近騎小電驢上路的技術越來越熟練了，每天上下班接送孩子花在路上的時間越來越短。剛開始騎車時每次左轉都緊張，太早變道怕影響其他車的速度，太...
刷到了一些《南來北往》的片段后，對演員姜研很喜歡。于是去看了她個人賬號里的視頻，發現她很會做菜而且都挺養生的感覺，特別是一道“七白粥”和“黑芝麻...
今日閱讀到一些很受益句子，如：做得越多，欲望越多。這種模式正在破壞你的幸福， 人越是年輕，身體越好，幸福指數越低。隨著年齡的增長，身體沒那么好，...
今日新年第一天夜班結束，斷更了好多天。主要原因是，回家陪家人、孩子、走親戚。根本沒有時間看手機和早睡，挺累人的；但又開心想見的家人都見到了，聚在...
成長帶來的經驗告訴我，人的一生中太多現狀，大多是由自身選擇所產生了現在的結果。由此得出，能有清晰的判斷和決策能力。顯得極為重要，但人的思維慣性和...