發(fā)簡信
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2024.11.20 下午，一邊跳著舞，一邊做著晚飯。 內(nèi)心浮現(xiàn)幾個字：家庭就是我的道場。 突然內(nèi)心理解了自己曾經(jīng)的選擇。 曾經(jīng)，很欣賞的一個老...
2024.11.10 某天早上，要送孩子去跳舞，給孩子扎了一個很高的丸子頭。孩子瞬間大哭，跑到房間，砰的一下關(guān)上門，躲在房間里哭不出來。 我有點...
剛剛在車上，做冥想的過程中，我再次觸摸到內(nèi)心的柔軟，感受到現(xiàn)在自己的身心完全放松、慢了下來，無言的感動由心而發(fā)。 想起曾經(jīng)的自己，總是風(fēng)風(fēng)火火，...
曾經(jīng)，在公司我們是同屬一個級別的副主管，妥妥的競爭對手。 在工作中，因為我業(yè)務(wù)能力不錯，經(jīng)常穩(wěn)坐NO.1。她對我既欣賞，又時常打壓攻擊，而我也不...
印象中的爸爸總是在發(fā)脾氣或者是打人，我不知道爸爸為什么總是那么多的憤怒。 媽媽，我和弟弟都被爸爸揍過，面對爸爸的暴力，我們?nèi)几遗桓已裕荒軣o...
前段時間，覺得自己什么都不想干，對于任何事都喪失了興趣，看誰都不順眼，平時那個工作中活力四射激情滿滿的我，突然變得沉默寡言，食之無味，夜不能寐，...
2020年疫情期間，作為英雄城市的一員，因封城被關(guān)在家。一瞬間，所有的壓力，經(jīng)濟(jì)危機(jī)，親子關(guān)系，兩性關(guān)系的課題全面大爆發(fā)。 當(dāng)時，我負(fù)債了一個對...
最近在工作遇到了很多的卡點，內(nèi)心特別的絕望，我陷入了深深的無能為力感，我開始質(zhì)疑自己是否真的熱愛這份職業(yè)，我早已淹沒在學(xué)員的各種情緒和問題里，我...
過去， 我是這樣看自己滴： 大臉沒胸身材矮小 既沒學(xué)歷又沒頭腦 既不圓滑不懂世故 既不會說話又孤僻 既虛弱無力又自閉 遇事只會逃避放棄 常常躲起...