發(fā)簡信
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八月 距離上次寫筆記已經(jīng)過去了近一個月，上次寫筆記的時候，充滿勁頭的想著要一周寫一篇，但是最終卻差了好遠，工作、健康、家事都把空閑的時間擠占了很...
2022年過去了，回想這一年，工作上經(jīng)歷的變動很多，原來帶領的小組沒有獨立存在了，幾個原來龐大的組合并成一個小組。 工作的內容也從有了變動，接收...
看書陷入了瓶頸，感覺理解了書里的意思，但是卻做不到。人陷入各種負面的情緒，本質上是陷入了思維的漩渦，沒有關注當下。總是在會議過去，在擔憂未來，而...
昨天溝通了調薪，非常失望，只有5%，幾乎是最墊底的存在。前面坐對面的同事還在說干部會有加成，現(xiàn)在看來真的挺諷刺的。去年的績效確實不好，拿了個B+...
最近一兩周似乎又回到了以前很忙、很焦躁的狀態(tài)。最近兩周一直在忙兩件事情，人臉和語音兩個模塊，其中一個是交給應屆生做，另一個是自己做。 組員做的任...
9月24去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)血脂繼續(xù)升高，并且有了脂肪肝。百度了下發(fā)現(xiàn)乙肝合并脂肪肝簡直是個大雷，終于下定決心要開始改善身體狀態(tài)了。醫(yī)生開了降血脂的...
吃飯別吃飽，食物盡量多吃蔬菜，白肉，油膩的、甜的不吃。吃飯的時候嚼碎，慢慢吃。 多喝水，多起身上廁所。 昨天前天飲食按這樣的方式控制了下，感覺還...
最近身體總是感覺疲勞，昨天一直腹脹，好害怕肝出問題。以前一直知道健康的重要，也一直在口頭上強調，但是行動上卻差的很遠。 從今天開始從小事做起吧。...
下午接到通知說臺灣團隊都要撤了，要我趕緊把要接的東西都接過來，前面看了些東西以為要接的東西不多，沒想到看了之后才發(fā)現(xiàn)，原來要接的東西真的不少 加...