拆書訓練營01:積極主動的作用
書籍選擇:《高效能人士的七個習慣》
學習目的:學習者通過學習積極主動概念,了解意義,學會用積極主動的步驟重新評估事物
R原文片段
積極主動不僅指行事的態度,還意味著人一定要對自己的人生負責。個人行為取決于自身的抉擇,而不是外在環境,人類應該有營造有利環境的積極性和責任感。 只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我”的觀念,才可能說“我有權另做選擇”。 思維意識會決定行為和態度,如果有意識仔細檢查,我們會發現這些都會在我們的人格地圖上體現出來,比如我們的語言,就是我們積極處事的真實寫照。 看一個人的時間和精力集中于哪些事物,也能大致判斷他是否積極主動。每個人都有格外關注的問題,比如健康、子女、事業、工作、國債或核戰爭等等,這些都可以歸入**“關注圈”**,以區別自己沒有興趣或不愿理會的事物。 關于圈內事物,有些可以被掌控,有些則超出個人能力范圍,前者可以被圈成一個較小的“影響圈”。觀察一個人的時間和精力集中于哪個圈,就可以判斷他是否積極主動。
I我的復述:
主動的運用,“積極主動”的這項心理技能。
可以突破自己拖延的習慣,還可以增強自己的責任感,更可以提高自己的行動力。
一個人的時間和精力,主要集中在什么地方?也可以看出他是否具有積極主動的精神。
更可以通過突破局限性,收獲到更好的自己。
它還是一種成長型思維,當我們意識到,通過“積極主動”的力量可以改變我們自己的時候,這樣的思維轉換,對我們后來的進步速度,可以是冪率上升的。
A1我的過往經歷:
過去我在學習游泳的時候,我知道自己有恐水的心理,現象是不會換氣。
然后我告訴自己,伏在案邊,也就是安全區,在水里,數三個數,再起身讓頭抬出水面。
能夠做到數三個數之后,又從兩個呼吸到五個呼吸。
會換氣之后,我發現自己對水的深度有恐懼感。
于是,在我能夠在1米4到1米6的安全距離之內游泳之后,說明我對這段距離的體力是可以承受的,
于是,我開始嘗試從1米6游到1米8的距離。因為這段距離和1.4-1.6的距離是等距的。
這樣一點一點的去,刻意的,提醒自己,主動、積極的面對這個問題。
最后成功的、在非常短的時間內,學會了游泳。
A2:未來怎樣做?
我在最近學習了一個關鍵詞叫做“超越期限”,我把這個詞寫在了自己的工作筆記本上,希望可以刻意提醒自己來使用。
這個詞的涵義是:讓自己做到比領導預期的好一點點,這樣通過“紫牛效應”(一只普普通通的牛在牛群中你不會發現它,但是一只紫色的牛在牛群中你會一眼就看到它),讓領導發現你的能力和優勢,過后如果有一些工作和可以展現你才能的地方,領導會更加愿意找你,久而久之,你會越來越優秀。
我相信,我可以做的更加出色。接下來,在每天接班填寫交接本時候,我會把字跡再寫的清晰仔細一些,把每冊銷售cyx本用完來給下一個班盡量帶去方便;會把銷售的速度再提升20張至1020張,會在接班當天的上午提升速度,在下午重心偏重銷售cyx。我通過主動寫便簽,積極的提醒自己,關注自己的工作圈,關注“超越期限”的關鍵詞,相信我可以做的更好。