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版權歸作者所有,任何形式轉載請聯系作者。 作者:常在常德(來自豆瓣) 來源:https://www.douban.com/doubanapp/d...
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氣穴有三,曰上中下三田。上稱泥丸,中為黃庭,下乃丹田。入門之初,要在以無為心行有為法,何也?無為方不看相,雖曰三田,卻無實有也。有為法,功法...
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心息相依,只是入定的啟手功夫。而能夠熟練且持續較長時間(40分鐘)者,受益非淺:一是培養專注力,專注力是一切生產力的基礎,也是一切財富的源泉...