修行之一：心息相依

? ? 心息相依，只是入定的啟手功夫。而能夠熟練且持續較長時間（40分鐘）者，受益非淺：一是培養專注力，專注力是一切生產力的基礎，也是一切財富的源泉。二是強身健體，行之久久為功，自然氣脈通暢，心平氣和。三是增加耐心，體味與天地為一，與萬物并生，人生的種種何必急于一時呢？

? ? 至于入定深淺，則須看個人機緣與德行。不可說，不可說。

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