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關(guān)于腺樣體肥大引發(fā)的口呼吸危害：腺樣體又稱咽扁桃體，與腭扁桃體（就是我們常說的扁桃體）同樣都是咽部淋巴組織的成員，是呼吸道的第一道防御門戶。它位...

每一位母親，同樣也是女兒，是妻子，是朋友，是…… 我們?cè)谌松巧胁粩嗲袚Q著，摸索著，磨練自心的寬廣與靈活。 而不可避免的，我們會(huì)在這種切換中，...

在經(jīng)期中，做哪些瑜伽體式是禁忌的呢？ 1.骨盆倒置體式 尤其是第一二天的時(shí)候，因?yàn)檫@兩天是我們血量正多的時(shí)候。 血量特別多 容易使血倒流，脫落的...

陰陽平衡中的常與反常 我們知道，節(jié)氣是一年中太陽在黃道上的位置變化而引起的地面氣候演變而定的。有起伏波折才是常態(tài)的，在三四月份天氣回暖的過程中，...

每一個(gè)季節(jié)的節(jié)令都是從立開始的。 春天的節(jié)令，首先是立春， 接著是雨水、驚蟄、春分。 春分后，整個(gè)自然界既清又明， 郎潤起來了，即為清明。 最后...

春分節(jié)氣時(shí)，春天正好過去一半，人體肝氣最盛。 肝氣需要舒發(fā)，不能壓抑。壓抑會(huì)使肝氣郁結(jié)，讓人感覺煩躁、憂慮、情緒波動(dòng)，并引發(fā)頭痛、腹脹、失眠、肥...

春三月，就是要好好梳頭，泄泄?jié)M腦子的“濁氣”。 今天是農(nóng)歷二月初二——龍?zhí)ь^，民間講究要理發(fā)，女孩子們就要好好養(yǎng)發(fā)，因?yàn)閺倪@一天起，就進(jìn)入一年中...

說到食補(bǔ)、養(yǎng)生，枸杞是絕對(duì)繞不開的“神仙果”。“保溫杯里泡枸杞”也是不少人日常常用的保健方式。 枸杞的功效 ：《中國藥典》有對(duì)枸杞補(bǔ)肝腎的記載。...

我們常說，：“什么時(shí)候開始練瑜伽， 年齡就停在了那個(gè)時(shí)候。” 當(dāng)然不會(huì)像天山童姥一樣容顏一點(diǎn)不老，我們要明白，老去有2種選擇：一是健步如飛，容顏...