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進入八月，不知不覺跳ba有一年啦！紀念一下啦！這周五晚上自己帶，有點累啊！ 準備這么久的bb還是沒有現(xiàn)場認證！雖然有心理準備，還是有很多失望啦！...

bp的team發(fā)展到四個人啦！哈哈 第一次bb課！效果不錯！ 也許是華爾街最后一次課

準備bb培訓，教授還要在學習，教案還要寫，六月最后一天也是瘋狂練習 這周又練習啦一次搏擊，很有效果，以后考慮認真練習，何總真的是非常好的教練 七...

很多萊美大咖參加，又是周日，所以去參加啦！季培沒有報名bb這次也是學習一下啦！ 下次參加活動可能會是八月啦！ 缺乏動力的時候參加一下活動，又是雞...

認真健身三年多，馬拉松到團操到舉鐵，想好好計劃舉鐵啦！看著自己毫無訓練痕跡的背部，你覺得我還有可能成為一個肌肉女的樣子嗎？ 看著自己幾年的數(shù)據(jù)變...

心有余悸！ 六月七號晚上就下雨一直一直下，沒停！八號一早還是大雨不停！我還是正常上班，孩子正常上學！ 下午開始就有點擔心啦！微信群不停的發(fā)消息，...

半個月妹妹才恢復正常 參加啦萊美在深圳的季度培訓 bp106和楠楠一起每周二次，周二晚上和周日早上。 上周四又臨時?一節(jié)，上課時竟然短路啦！真是...

近一個月沒有的休息日，終于迎來可以自由支配的一天！早上的杠鈴結束，然后學習英語，還有最后一個級別啦！

為啥跑馬？可能和大多數(shù)人一樣，為了減肥跑步?，跑著跑著五公里，十公里然后挑戰(zhàn)半馬！然后全馬！ 跑步始于生老二后一年左右的體檢，輕度脂肪肝對我來說...