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嘴一定要閉，你要多事，多說話，你那個心怎么筆直冰涼？（紹云老和尚）
紹云老和尚 五幾年我在云居山，博雅老和尚講得更簡單，更簡潔，你把外三件，內三件做好了，就行了，你問他什么外三件，首先一副腿子，坐好一支香，雙盤不...
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（轉）高壽92歲靠它！每天200下，白發變黑?!?還能強腎、提高免疫力背部撞墻功是很不錯的健身方法，既節省時間，還不要花錢。它是楊式太極拳不傳之秘，過去都要正式投門拜帖的弟子才能得到真傳。撞墻功是太極拳練發勁的一個...
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師言
《密印見性》 禪觀無常——學習無常，開悟無常，面對無常，超越無常。 學習無常，就是要知道世間一切人、事，都是無常的，有生有滅的，...
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弘一大師法語五則：
1、恬淡是養心第一法，安詳是處世第一法，涵容是待人第一法，謙退是保身第一法。 2、貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富；居高者形逸而勞神，處下者形...
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紹云老和尚
在哪一個道場住下來，不容易啊！ 一，要結道場緣，護法神不趕你走。 要是趕你走，你呆不住。 不是生病，就是這個那個的事。 二，你要和人結緣， 你前...
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面對強烈負面情緒時，最好的化解方式！
面對不愉快念頭最好的方式 【詠給明就仁波切】 如果你才剛開始學習禪修，那么要單純地看著跟不愉快體驗有關的念頭可能是件很困難的事——尤其是那些跟強...
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師言
不要錯過任何一次貪嗔癡慢疑的機會，每一個貪嗔癡慢疑都是突破無明的增上緣。一次性突破不了，說明禪定力未充，要繼續觀照，不要輕易放棄和退悔，每一次的...
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分享收藏的智慧
《 心的訓練 | 上篇 》（全文版） 隆波帕默尊者 1 今天有西方人前來聽法，其中有好幾個人已經“醒”過來了。 心的訓練有兩個階段：第一個階段是...