發(fā)簡信
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第五章 空
第五章
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第三章 空
空空
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第二章 溝通和認同：自我的塑造與展現
2.1 溝通和自我 自我概念與自尊 在學習溝通之前先問一下我是誰，對自己的認識來自于我們對自己的感覺，這些都是自我的重要組成部分，所謂自我概念就...
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第一章 人際溝通入門
1.1我們?yōu)槭裁匆獪贤?生理需求 認同需求 溝通不但是維持生存，也是我們認識自己的方法。 自我認同源于與他人的互動。在別人詮釋我們的過程中我們才...
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前言，以愛療愈內在的恐懼
越能夠接受自己的恐懼并穿越他，就越覺得日子過得充實而值得。擁抱恐懼是條通往神圣的道路。 我們可以自己決定生活在叢林里，還是花園中。花園的狀態(tài)是這...
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第二次分享
有很多道理，很多觀念，會隨著我們學習的深入，體驗的逐步深刻，而陸陸續(xù)續(xù)浮出水面的。嗯，今天我想談的是，我們每天，都會花不少時間來刷微信，現在公眾...
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第四章 情緒：感覺、思考和溝通。
4.1 什么是情緒 生理的因素 人在激烈沖突時會心跳加速血壓上升，腎上腺素分泌激增，血糖濃度提高，消化作用減緩以及瞳孔放大的現象。以上是身體內部...
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《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》專題分享父母們常常困擾于與孩子間有如隔了一道無形的高墻。苦口婆心，可怎么說孩子都不聽，或者是很想聽聽孩子的心聲，而孩子就是不愿意對父母說。直到有了這本書...
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《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》提綱2
幫助孩子面對他們的感受 體驗否定（的感受） “幫”孩子的八種方式——七種絆腳石+第八種：共情 幫孩子面對他們感受的四個技巧（傾聽與貫注、消極聆聽...