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  • 多巴胺如何搶走了你的時間?

    每次我和朋友聊到時間和精力管理的時候,總是繞不開“屏幕時間”這個話題,尤其是社交媒體。我們都感嘆自己不知道有多少時間貢獻給了屏幕!而它對我們的影...

  • 倒霉的一天體會修行

    分享一件生活中的小事。4月13日,是我女兒剛剛新冠轉(zhuǎn)陰恢復(fù)正常活動的第二天,她再次出現(xiàn)了嗓子疼,發(fā)燒的癥狀。同一天早上我剛剛開車要出門的時候,車...

  • 學(xué)鋼琴三年最大的收獲是依舊愿意練琴

    上個周末鋼琴老師建議我們將鋼琴課從30分鐘延長到45分鐘,我這才意識到我女兒學(xué)習(xí)鋼琴已經(jīng)有三年了。而回想這幾年最大的收獲,不是考了幾級,不是識譜...

  • 要不要做一個“聽話的乖孩子”

    在家和女兒閱讀中文的小短文,其中有一句“做一個聽話的乖孩子”。我問她:"你要不要做一個聽話的乖孩子?”她說:" 有時候做,有時候不做。”“為什么...

  • 對女兒感到愧疚怎么辦?

    上次我分享了在生活中如何意識到自己的消極對話,那么當(dāng)這些念頭跑出來的時候,我們又如何將它轉(zhuǎn)化為積極的自我對話,為自己打氣呢?我在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn),針對...

  • Chat-GPT 引發(fā)的一個媽媽對教育的思考

    最近大火的chatGPT 真的是想不知道都很難,各大社交平臺上不管是哪類的賬號,無一例外地幾乎都發(fā)表了關(guān)于它的內(nèi)容。今天我想從一個普通媽媽的角度...

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    Life coach 學(xué)習(xí)開啟

    我選擇了life coach作為嘗試的自由職業(yè)。正式開始學(xué)習(xí)啦! Life coach是一門實操性非常強的職業(yè)。但是,它仍然需要系統(tǒng)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)才...

  • 緣起:40+媽媽的自由職業(yè)實證

    作為一個媽媽,在生完孩子之后發(fā)現(xiàn)自己的精力沒有辦法再集中在自己的工作上,精力時常會被孩子生病,學(xué)習(xí)而分散;或者逼不得已需要離開職場幾年,孩子略微...

  • 代養(yǎng)小兔子

    上周朋友全家回國了,委托我和女兒照顧她家里的小兔子。 因為朋友家離我女兒的學(xué)校特別近,所以我可以每天接送女兒的時候順便到她家。第一周的時候,每天...

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