發簡信
IP屬地：北京
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#每日一飲#酸奶黃瓜梨汁原料：水果黃瓜（1根，約100g），梨（1個，約200g），酸奶（1杯，100g)，溫開水（1杯，約200mL）。 工具：破壁機 成品：清爽可口...
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#美好生活的100件小事#每天吃早餐如何做到每天都吃早餐 吃早餐，是個老話題了，人們都知道應該每天吃早餐，早餐的重要性也是老生常談了。 但是，還是有很多人做不到。無論是成人，還是孩...
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讀懂食品標簽，健康飲食有方
讀懂食品標簽，健康飲食有方 隨著食品工業的發展，我們的食品越來越豐富，面對琳瑯滿目的各種食品，我們該如何選擇呢？哪些是健康的食品？哪些是適合我們...
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曾經最愛的“五毛零食”說起“五毛零食”，最熟悉的恐怕就是學校附近小賣店的各種“辣條”了吧，那是80后的我們小時候最愛吃的零食，現在在兒童青少年中依然非常受歡迎。 然而...
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明明白白喝酸奶
酸奶是人們很熟悉的一種食品了，超市里貨架上擺滿了各式各樣的酸奶；從包裝看有瓶裝的、有袋裝的、還有杯裝8個連在一起的；口味上常見的除了原味的，還...
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【超級個體】2016-2017關鍵詞總結20161231-關鍵詞總結 【2016關鍵詞】 1.焦慮 工作上沒有成就感和方向，工作環境很重視關系，大多時候事情反而不重要，在適應的過程中磕...
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【超級個體】20161121-職場清零術
20161121-職場清零術 1.所有權依戀癥： 人們總是對已經擁有的東西迷戀到不能自拔。 我們總是把注意力集中到自己會失去什么，而不是得到什么...
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【超級個體】20161122-斷舍離
20161122-斷舍離 1.你和物品的關系映射你和自己的關系。我們買什么、用什么、丟棄什么，其實都取決于自己對待自己和資源的心智模式。 1）執...
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【超級個體】20161123-斷舍離的4個策略
20161123-斷舍離的4個策略 1.以自己和當下為坐標判斷問題； 2.從垃圾入手，從小地方開始； 3.三種更聰明的舍棄方式，利用網絡APP，...