原料：水果黃瓜（1根，約100g），梨（1個，約200g），酸奶（1杯，100g)，溫開水（1杯，約200mL）。
工具：破壁機
成品：清爽可口，去火降燥，非常適合夏天的一款自制飲品。
圖片發自簡書App
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#隨筆#20180402周一
1.拖延和自我設限，是精力耗損的重要因素。
2.做飯，也是理清思路的一種好方式。
#每日一飲#酸奶黃瓜梨汁
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