發簡信
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悠悠生活作息時間表
07:00 早上起床 08:00 出門去幼兒園 18:00 回家吃晚餐、水果 19:30 洗澡、刷牙 20:00 上床
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當外遇發生后
1 麗淑和大偉已經結婚20多年，有兩個上中學的孩子，他們經歷了貧窮、富貴、破產、多次外遇的打擊，仍然沒有放棄這段關系，一個說我已經承認錯了，我難...
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婚姻是場權利的斗爭嗎？很多伴侶的關系陷入了尷尬的境地，彼此雙方非要分個對錯輸贏，都要證明自己是對的那個。（正如我前文所言的，要揪出婚姻中的壞蛋。）然而結果卻是將對方越...
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你不是有病，而是不會慈悲的待自己
“老師，我覺得自己的心理狀況非常不好，我有拖延癥，我很多工作都要拖，我覺得自己太差勁了，我都不知道自己為什么會變成這樣，我其實是有很多時間的，但...
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深度溝通——接納是一切的開始
我的工作是和人打交道，傾聽他們的故事，他們在生活里的種種困境。很多時候那些故事離我的生活經歷非常遙遠，在我從業的頭幾年里，我不明白他們為...
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"拖延"背后的故事
A君，35歲，神態萎靡，佝僂著背，講述自己想做很多事情，卻無法完成，希望咨詢師幫忙戰勝拖延。三年前因經常曠工被公司開除，此后一直在家待業。在咨詢...
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允許自己慢慢來—戰勝拖延第一步
參加21天寫作訓練，前幾天里我都用600字以內的文章勉強完成自己的訓練計劃。隨著時間的推移，好像想寫的也傾訴完了，而因為課程的推進，我們更...
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我讀《耕食生活》
作者和家人帶著兩個孩子在山中生活，自己栽樹、種菜、做衣服，一切都是那么的令人羨慕和向往。她把自己的興趣做成了職業，很多人卻認為那不現實，...
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無法活在當下的一天
某個傍晚時分，我下班回到家中，孩子一如既往興高采烈的歡迎我回家，拉著我的手讓我陪他玩游戲。然而當時我的腦海里卻有無數個念頭在浮現，好多書...