靜者安
發簡信
IP屬地：云南
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一個認真的?生活記錄者/<br>做簡單的人，過豐富的生活/<br>活時盡興，去無所羈/
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翼狀肩胛
典型的兩種翼狀肩胛及解決方法 第一種 在手前屈時所出現的翼狀肩胛，這也是比較常見的一種。針對這種類型，主要是前鋸肌和斜方肌不能很好地協調工作，或無力而出現的翼狀肩胛。針對這種...
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以一個康復時習生的態度來琢磨康復
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瑜伽普拉提理療&產后孕產
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姿勢評估&體態評估&體態糾正,加微信wenren168，入康復學習交流群
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收錄疼痛治療，運動康復&瑜伽理療&徒手治療的優秀文章
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8.肩關節復合體的肩肱節律前面簡單概括了一下肩關節復合體的構成組員及其功能和結構。這個復合體是一個整體，互相都會有影響，而且是上肢很重要的關節構成。 那么肩關節復合體中有一個很重要的交互作用，叫肩肱節...
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慢性胃炎喝健胃粥1-山楂神曲粥
原料：山楂60克，神曲20克，粳米40克，紅糖適量。 做法：山楂、神曲洗凈，放入紗布包中封口；粳米淘洗干凈。鍋中倒入適量水，放入紗布包煎煮30分鐘，撈出紗布包放入粳米繼續熬煮...
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《解剖列車》讀書筆記本文是Thomas W.Myers所著《解剖列車：徒手與動作治療的肌筋膜經線》的讀書筆記，原始參考版本為人民郵電出版社中文譯本第三版。 該書是一本關于肌肉筋膜的經典著作。筋膜...
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冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（2）（二）不穩定型心絞痛的藥物治療 急性冠狀動脈綜合征（ACS）是一大類包含不同臨床癥狀特征、臨床危險性及預后的臨床綜合征，它們有共同的病理機制，即冠狀動脈硬化斑塊破裂、血栓形成...
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291腳部的問題你看圖1，腎經是向上走的，它的起點是腳底涌泉穴，所以，我的《扶陽調理方法》中要保暖腳，晚上熱水泡腳，拍打腳底涌泉穴，腎開竅于耳，做耳朵操，而且耳朵有全身的對應點，耳朵、腳和手...
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科學健身，享受美好生活
