發(fā)簡(jiǎn)信
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《化書(shū)成課》帶給我很多，我相信自己...2022.6.25， 6.26兩天，學(xué)習(xí)了袁茹錦老師的《化書(shū)成課》，這次有很多收獲。。。 一、讓我收獲最大的5個(gè)知識(shí)點(diǎn)： 1.提煉流程化書(shū)法 用...
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讀書(shū)會(huì)創(chuàng)新模式7天訓(xùn)練營(yíng)第1天收獲
收獲： 創(chuàng)新就像搭積木，不同的元素"混搭"，更重要的是要?jiǎng)幽X去想 后面在自己的讀書(shū)會(huì)，我會(huì)加入一些元素的混搭，比如詩(shī)詞 和書(shū)籍， 詩(shī)詞 + 白紙...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第三周第3次作業(yè)【周主題】：改變習(xí)慣的黃金法則幫你改變壞習(xí)慣 片段2 【主題】改變習(xí)慣回路，改變壞習(xí)慣 【片段來(lái)源】《自律力》P57 【R:閱讀原文】 【I:用...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第三周第2次作業(yè)【周主題】：中巴納姆效應(yīng)的“毒” 片段2 【主題】主觀驗(yàn)證 【片段來(lái)源】《講故事--如何有效說(shuō)服他人》P53 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語(yǔ)...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第三周第1次作業(yè)
【周主題】：如何讓故事簡(jiǎn)單 片段2 【主題】如何讓故事簡(jiǎn)單 【片段來(lái)源】《講故事--如何有效說(shuō)服他人》P243--244 【R:閱讀原文】 【I...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第二周第4次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第二周第3次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第二周第2次作業(yè)
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...
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【拆書(shū)幫】第23期1組+程江玉+第二周第1次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對(duì)方的原諒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心理學(xué)家的傾聽(tīng)術(shù)》P185-186 【R:閱...