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不放水也能做出媲美舌尖的蘿卜燜排骨家常的蘿卜燜排骨就是最好的選擇，都是越燜越香的食材，再加上廚房好幫手安利皇后?鍋具的小火慢燜，這一鍋香飄滿屋的美味簡直可以媲美舌尖上的中國了呢~...
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做出的咖喱雞入味鮮嫩度滿分咖喱控們有福啦，今天的主角是營養美味又簡單的皇后咖喱雞！出鍋后的雞肉鮮嫩又超級入味，這個季節吃起來特別的下飯和滿足呢。 配料表 雞肉：500 克...
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下廚會遇到的問題與煩惱想下廚，讓自己和家人吃的更健康，又怕各種煩惱——油煙、油膩、營養素流失、色香味欠佳…… 到底有沒有能解決這些煩惱的方法呢？讓我們一起來了解一下吧...
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孕期你給自己和寶寶補充了營養了嗎？懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期...
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晚餐這樣科學飲食，是不是食錯了！看了又賺了！對于人的體質而言，吃什么很重要，但怎么吃同樣也不可忽視，甚至比吃什么更重要!下面給大家介紹下午餐的科學吃法： 更多科學保健加微信號:heziqi...