發簡信
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觀海有感（原創）清風逐白浪，瀚海接青天。蕩胸滌郁氣，心遠地自寬。
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群芳會（原創）白瓣黃蕊相益彰，綠衣紅裙競妖嬈。黃花默語回眸笑:凌波仙肌骨沁香，案頭浸芳勝百花。
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這種感覺真的很妙。（原創）
專注于自己，全心去體驗，大膽去突破——這種感覺真的很妙。 昨天參加了區里的片段教學比賽。 題材來自于三年級的《綽號大家談》。剛拿到題目的時候，我...
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了解自己（原創）
8年了！一直以來，我處于反復糾結中。有導師說我是“強迫性重復”——陷入情緒，又自我振作；定計劃下決心又自我打破；進課后振奮，沒幾天又消沉故態復蒙...
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走出門，走親，訪友，入世。（原創）
中午把自己帶出門，，還有孩子（他眼里的擔心都溢出來了）。不去計算車費，選最快的方式，公交車，出租車，回到娘家。 到時已中午：哥，我快到了，有多煮...
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自我接納
有必要做個記錄——理智的我當值。 其實抑郁狀態已有一段時間——這半年來一直情緒低落，尤其在獨處時。 昨天又因為生活瑣事被當眾落面子——在你腳不沾...
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灰蒙蒙，天，地，人，我
很壓抑，渾身沒勁，脊背緊繃，酸疼。不想說話，腦袋空白，發呆，總之，各種不舒服。我知道，我這是抑郁發作了。身體里有兩個人在辯論——感性的我想就此長...
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幸福心理學實操學習心得筆記（1）原創
第一講NLP與心理學概論 為什么要學習心理學？一說到心理學，你們是不是就聯想到：有病，有問題，聯想到精神病人，神經病院。其實，這是把心理學片面化...
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導師班三模塊廈門站第四天（8.27）原創補錄
導師班三模塊廈門站第四天（8.27）。 今天的分享訓練《我的大師之路——人生三見》，感覺挺驚喜的，驚喜的見到了一個自信勇敢的自己，活力熱情的自己...